最好去医院看看，北京武★警三院 这所医院的骨科还是很靠谱的。去看看。

北京武★警三院 好医院啊。我去过，服务真好。

如何治疗颈椎病，哪家治颈椎病的医院最好？
http://tieba.baidu.com/p/1110075398

我是个电脑工作者，每天用电脑时间比较多。我经常每过1-2个小时就起身活动颈椎腰椎等，活动幅度不太大，基本都在生理范围内，速度也不是很快。因为要达到自己的要求，有时活动时间较长，次数太多。这种情况持续快两年了，我担心这种非运动式的活动身体会造成软骨的磨损，如果在生理范围内，活动次数较多的话会不会造成软骨的磨损？