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回复:最后15斤,再也不能懈怠,3月减10斤,4月减5斤

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26天还唉干嘛呀,坚持这么多天应该高兴啦


IP属地:北京1425楼2012-05-11 22:13
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    今天又是周末了,好高兴


    IP属地:北京1426楼2012-05-11 22:13
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      2026-06-24 09:30:53
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      不过今天MC了,所以没有去打球,也没做神马运动


      IP属地:北京1427楼2012-05-11 22:13
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        报告今天
        5月11日
        早餐 一个鸡蛋 一个苹果 半碗粥
        中餐 赤豆 大白菜 几块南瓜
        晚餐 蹭了老公几口菜
        逛街两个小时 转呼啦圈1个小时


        IP属地:北京1428楼2012-05-11 22:15
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          最后几天啦,坚持,过了庆典就好了


          IP属地:北京1435楼2012-05-12 21:46
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            放松心态啦~~
            说的好严重的样子
            健康还是最重要的
            再说坚持了块一个月了,已经很了不起了


            IP属地:北京1436楼2012-05-12 21:47
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              今天早上称是51.9
              终于又到 一个新的台阶了
              庆祝~~


              IP属地:北京1437楼2012-05-12 21:48
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                报告今天
                早上 两个鸡蛋
                中午 几块鱼 土豆泥
                下午 一个苹果 四分之一个木瓜
                晚上 一把瓜子(馋了,嘻嘻)
                走路一个小时 呼啦圈半个小时~


                IP属地:北京1438楼2012-05-12 21:50
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                  2026-06-24 09:24:53
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                  恩恩~~~
                  我每次MC之前就会变得胃口超好,哈哈~~~
                  重新修炼你的胃,娜娜~~~


                  IP属地:北京1444楼2012-05-13 16:28
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                    原来在MC期间,代谢会加快,所以经常我们MC时,多吃一点也不会长胖
                    如果MC期间能够继续坚持减肥的话(我身体好,呵呵),效果会比平常好
                    深有体会,之前体重一直在52.4-52.8啊~~~然后我拍桌子说这次MC我也节食,今天是MC的第三天,早上的体重是51.7。而且MC的时候,我没有运动,平常运动量还是很大的,现在不运动能减这么一点,好高兴啊。
                    对我来说现在能够少一点,我就好高兴啦。我发现我确实是肌肉型的女女了~~肉肉好难减啊~
                    


                    IP属地:北京1445楼2012-05-13 16:33
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                      今天晚上去打羽毛球,
                      活动筋骨去~


                      IP属地:北京1446楼2012-05-13 16:35
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                        今天心情不错呢~~


                        IP属地:北京1448楼2012-05-13 22:22
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                          不过今天吃的有点多
                          今天和宿舍的人一起,吃的有点多
                          报告今天
                          5月13
                          早餐 一碗面 一个苹果
                          中餐 几块排骨 很多涮菜(火锅里的)
                          下午 一个苹果
                          晚餐 一根香蕉 蹭了几口菜
                          打羽毛球一个半小时,呼啦圈半小时~


                          IP属地:北京1449楼2012-05-13 22:34
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                            学校把电梯停了,真是悲了个催了。以后又多了一项运动就是爬楼梯了
                            好吧,我忍,就当是减肥了


                            IP属地:北京1455楼2012-05-14 09:14
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                              2026-06-24 09:18:53
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                              是挺多的呀~~
                              相信娜娜心里有数的啦


                              IP属地:北京1456楼2012-05-14 09:14
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