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回复：最后15斤，再也不能懈怠，3月减10斤，4月减5斤

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大姨妈走了，明天重新做人
IP属地:北京来自手机贴吧308楼2012-03-20 23:11
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    报告今天 3月20 早餐 一个鸡蛋 半碗粥 中餐海带汤 菜苔 晚餐半包酸奶 青菜
    IP属地:北京来自手机贴吧311楼2012-03-20 23:14
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      2026-05-12 20:59:38
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      好好打理咱的楼。顶起来
      IP属地:北京来自手机贴吧312楼2012-03-20 23:14
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        娜娜怎么还不睡觉呢
        IP属地:北京来自手机贴吧313楼2012-03-20 23:15
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          今天还是没有吃肉，但是还是蹭了老公的肉了，嘻嘻
          IP属地:北京来自手机贴吧314楼2012-03-20 23:22
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            以前试过了，不吃点有味道的就总是想着吃
            IP属地:北京来自手机贴吧317楼2012-03-20 23:30
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              那明天就可以睡一天不吃东西了，哈哈
              IP属地:北京来自手机贴吧318楼2012-03-20 23:31
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                现在早上都不吃面了，改成鸡蛋了，肉也没吃了，希望有效果，明天早上称称
                IP属地:北京来自手机贴吧320楼2012-03-20 23:32
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                  2026-05-12 20:53:38
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                  现在早上都不吃面了，改成鸡蛋了，肉也没吃了，希望有效果，明天早上称称
                  IP属地:北京来自手机贴吧321楼2012-03-20 23:32
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                    现在早上都不吃面了，改成鸡蛋了，肉也没吃了，希望有效果，明天早上称称
                    IP属地:北京来自手机贴吧322楼2012-03-20 23:32
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                      现在早上都不吃面了，改成鸡蛋了，肉也没吃了，希望有效果，明天早上称称
                      IP属地:北京来自手机贴吧323楼2012-03-20 23:35
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                        这狗屎手机，睡啦娜娜，明天还要早起呢，
                        IP属地:北京来自手机贴吧324楼2012-03-20 23:36
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                          我每天做200下呢，还竖退一会呢
                          IP属地:北京333楼2012-03-21 09:26
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                            馋的话，我觉得吃葡萄干可以的
                            去年我减肥的时候用的也是过午不食，因为是第一次减肥，所以一个半月就减了24斤。当时过年在家每天下午吃好多葡萄干，但是还是减得很快。后来在网上查了查，吃葡萄干有助于减肥哦·~~哈哈
                            和普洱茶也不错呢~~~~
                            IP属地:北京335楼2012-03-21 15:51
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                              2026-05-12 20:47:38
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                              已经不错了，这几天张起来的都是水分，很好减得啦~
                              IP属地:北京336楼2012-03-21 15:53
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