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回复:最后15斤,再也不能懈怠,3月减10斤,4月减5斤

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补上昨天的
6月26日
早餐 一个饼 一杯豆浆
上午 一个苹果
中餐 豆腐 空心菜
晚餐 一个苹果 一个桃
没有运动,烦着呢~~~


IP属地:北京1775楼2012-06-27 14:46
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    昨天老公道歉了
    我就大发慈悲的原谅他了,然后晚上陪他吃饭去了,回来跳完绳又晚了。。。。


    IP属地:北京1777楼2012-06-28 08:41
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      2026-05-14 06:43:53
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      补上昨天
      6月27日
      早餐 一个饼
      中餐 一个苹果 一个桃
      下午 三颗糖(饿的我)
      晚餐 砂锅菜里的蔬菜
      跳绳4000个~~~


      IP属地:北京1778楼2012-06-28 08:42
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        这几天为了祛痘
        天天晚上泡脚30分钟以上,流很多汗
        刚查了一下,泡脚可以加速新陈代谢呢,呵呵~~~
        今天去买电池,看看体重,忍不住了,不称体重,总有一种长胖了的感觉。
        可是那种纽扣电池好难买啊~~~
        学校没有,寄希望外面的几家小卖铺了~


        IP属地:北京1779楼2012-06-28 08:52
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          终于下百了,泪奔~~~~
          早上49.7~~~
          容易吗,我
          三个月减了十斤~~~~我这肉是有多喜欢我,不愿意离开我呀~


          IP属地:北京1781楼2012-06-29 09:45
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            不管怎样
            要庆祝一下


            IP属地:北京1782楼2012-06-29 09:45
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              昨天中午和老公在外面小餐馆吃的饭
              吃完,下午就有点肠胃炎的征兆了,恶心想吐。
              然后晚上看着老公吃饭恶心的不行了
              回去睡了一觉,起来好点了,肚子饿,可是还是有点 恶心
              可是我还是吃了两块烤馍和一片面包~~
              囧~~~~


              IP属地:北京1783楼2012-06-29 10:02
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                哇~~我的帖子竟然也有广告了
                哈哈~


                IP属地:北京1784楼2012-06-29 10:04
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                  2026-05-14 06:37:53
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                  今天按时来报到了
                  娜娜怎么又消失了
                  难道去偷吃了?


                  IP属地:北京1785楼2012-06-29 22:29
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                    最近宿舍有蚂蚁,烦躁的要死啊~
                    我把我的床都撬了一个洞了,还没找到蚂蚁窝在哪


                    IP属地:北京1786楼2012-06-29 22:30
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                      报告今天
                      6月29日
                      早餐 一个饼
                      中餐 火锅(正常食量)
                      下午 三颗蜜枣
                      晚餐 无~


                      IP属地:北京1787楼2012-06-29 22:32
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                        今天没有运动,忙着撬床。。。。


                        IP属地:北京1788楼2012-06-29 22:33
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                          最近在琳琅国货屯了好多护肤品
                          娜娜和痴心也可以看看,里面会有团购~~还挺划算的
                          还有一些护肤心得


                          IP属地:北京1789楼2012-06-29 22:33
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                            姐妹们,我觉得你们真的可以尝试一下泡脚呢
                            我泡脚半个小时流的汗比跳绳一个小时流的汗要多多了
                            而且昆明这边凉快,要是在热的地,肯定流的汗更多了
                            而且,大腿,肚子还有手臂都流汗呢
                            泡脚前是49.7,泡脚后是49.5呢,这说明不了啥,但是至少有心理作用吧,呵呵


                            IP属地:北京1793楼2012-06-30 22:17
                            收起回复
                              2026-05-14 06:31:53
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                              先报告一下今天
                              6月30日
                              早餐 一个饼 半杯豆浆(话说我好浪费的,每天早上打一杯豆浆只能喝完半杯,而且是喝一上午)
                              上午 一个苹果
                              中餐 土豆烧鸡 空心菜
                              下午 磕了一些瓜子
                              晚上 蹭了几块冬瓜
                              跳绳4000个·~泡脚40分钟


                              IP属地:北京1794楼2012-06-30 22:19
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