回复：最后15斤，再也不能懈怠，3月减10斤，4月减5斤【减肥吧】_百度贴吧

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回复：最后15斤，再也不能懈怠，3月减10斤，4月减5斤

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9月22日
早餐三片全麦一个小苹果
中餐米饭50g 包菜鸡肉木耳炒蛋
下午一个梨瓜子一把
晚餐海带汤一碗白菜一个月饼50g
慢跑8圈，拉伸20分钟

IP属地:北京

2069楼2012-09-23 10:15

我竟然5天没来了
这几天每天晚上去跑步
回来都没开电脑了

IP属地:北京

2070楼2012-09-27 21:16

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