小猫，反弹是个很可怕的东西，，，，身体还搞垮了，我学的临床

我现在120，我想先加强运动把肉练紧些，你觉得呢

减肥成功的人很多。。。。可是能永远不控制食欲的保持瘦的能有几个？？？？

小猫，我是瘦了以后控制不住的吃阿吃阿，硬给吃胖的，你呢？你是怎么反弹的？

刚看到几句话，说的挺有道理的，我们吃东西的时候一定要一小口一小口的吃，每一口都小小的，每一口都多嚼几下(二十下),必须要克服的发胖原因：遇到自己喜欢吃的暴饮暴食和抱着零食吃个不停！！！！这就是楼主发胖的原因，只有真正改掉这些习惯才能真真正正的瘦下来！！！

起床了，早晨一个苹果，加油吧

是阿，我也是不吃饭就按着零食死吃！！！各种各样的零食，很可怕，没事啦，这都过去了，感觉突然胖出来的也比较好减，小猫，你也可以的，加油！！！！我会陪着你，我们都会瘦回去并且永远不要再做伤害自己身体的行为了

嗯嗯，现在是减肥的好季节，加油加油哦

小猫，大家都在默默减肥v，小猫，我觉得那样肯定会暴，只是迟早而已，现在说的好听，还是少吃多动吧主健康的身体也很重要

小半，我明白。。。我常常在瘦了一些以后还招受这样的打击，今天还有男生说我怎么吃胖了，其实我好想告诉他。。。我还瘦了呢。。。

好吧，小猫，无论你用什么方法，我都会支持你，加油，只要不遇到好吃的就暴饮暴食还有抱着零食吃个不停，只要这两点做到，永远支持你，加油！一起都会瘦下来的

唉，看着我的小腿。。。粗大腿。。。。。大屁股。。。。腰。。。。唉。。。。。真想死。。。。唉

二诺，你睡的也太迟了

嘿嘿，你瘦不少了呀！真的，坚持你自己的方法就好，加油，千万不要暴饮暴食呀