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我建议大姨来三餐定点补营养少吃
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2012-03-15 21:14
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我建议大姨来三餐定点补营养少吃
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平台啦?!!!
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一定要淡定…
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今天两套郑多燕,五十分钟呼啦圈…因为晚上吃的有点撑啊…但是明显胃小了。
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2012-03-15 21:45
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请百度…专业减肥人士都懂…吼吼。我穿着吊带短裤二十分钟就出汗…你一个小时都没出汗???动作不到位…
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2012-03-15 22:47
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我崇拜你…有空我也跑步去
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爆了要调整好心态…心态真的很重要的说
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吃完猛运动应该会没事…就怕吃饱了不动啊
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2012-03-16 13:16
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恩,坚持………有木有瘦…
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楼主腆着个大饼脸说,昨天吃的有点多,猛烈了运动二小时…今天早上57.8长了0.1kg楼主很欣慰啊…没长太多
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344楼
2012-03-16 13:19
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楼主腆着个大饼脸说,昨天吃的有点多,猛烈了运动二小时…今天早上57.8长了0.1kg楼主很欣慰啊…没长太多
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刚吃完早饭…很没脸,午饭点都过了…十二点起的…又折腾了一会儿…所以算早饭吧。蒸红薯一个(很小,半个拳头大点,特意远的小的),酸奶一杯
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346楼
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刚吃完早饭…很没脸,午饭点都过了…十二点起的…又折腾了一会儿…所以算早饭吧。蒸红薯一个(很小,半个拳头大点,特意选的小的),酸奶一盒
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347楼
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