大家都了解丹田,都知道气引丹田,但作用如何?是凝聚气,凝聚精神力量的,通过腹部呼吸,把气引至丹田可以感觉身体与外界清楚了,大脑清晰了,精神不再发散,聚气就是凝聚精神力量,然后再通过循环,与天地的力量连接在一起,身体机能达到巅峰状态