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回复:【世上没有什么不可能!从220斤减到150斤咱们办的到!】顶起

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亲看来你也已经瘦下来了哦?


107楼2012-03-19 18:20
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    哦啦啦~ 哦累累~~~ 帖子终于加精啦~~~~~~~


    108楼2012-03-19 19:02
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      2026-08-31 20:19:56
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      哇,大码女装也~ 需要不需要兼职模特啊??


      111楼2012-03-20 18:22
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        减完以后的后期保持也很重要啊~ 可以偶尔吃一下喜欢吃的东西
        但隔天就要控制住嘴才行的 要不会反弹的 我也是这样的,反弹过,但隔天饿一饿就会回去了,胖上去的头两天都是虚胖 很好减


        112楼2012-03-20 18:23
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          21 岁,毅力是自己给的 我只能给你点鼓励~
          加油哦~


          118楼2012-03-20 19:23
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            你和我好像哦~ 我原来200多斤的时候 也是高二为了一个男生才有想法减肥的
            唉~ 现在想想 还是爱情的动力比较大呢
            加油哦!你一定会瘦下去的 你可是比我当初瘦多啦~170, 145斤其实也不是很胖了
            我不知道你现在的情况是什么
            但是最好保持每天运动一个小时以上 快走就好 不用跑步~
            饮食上面也要有规律的 早饭一定要吃 中午少吃米饭多吃蔬菜 饭前最好喝汤,别吃撑啊~ 迟到八分饱就好了 晚上就一个苹果解决吧 不要太心急,坚持下来我相信你一个月下来怎么也能下到140斤以下呢!
            加油哦! 一定要幸福哦! 真是羡慕死你啦~
            好怀念上学时的恋爱啊~~
            羡慕你ing```
            要幸福 要幸福!~
            


            121楼2012-03-22 20:00
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              上学的时候最好减肥了
              因为没有太大的压力,也没有太多的事情需要你忙碌
              所以有很多充足的时间与精力让你减肥
              不忙的话也不会感觉很饥饿,
              你可以看看刚才我给楼上的回帖 试一试那种吃法 坚持下来 一定可以瘦的
              加油咯!


              122楼2012-03-22 20:02
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                那你就从饮食下手吧 更要少吃了
                我早餐是一片面包和一袋牛奶~~


                124楼2012-03-22 20:42
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                  2026-08-31 20:13:56
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                  夸我呢~?
                  哈哈哈~ 我会飘的~~~


                  126楼2012-03-22 21:00
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                    怎么说呢,姐姐只能告诉你 一个男生喜欢你的话跟你的外表不会有直接关系的,感觉和相处很重要 他了解你的话会被你的性格吸引
                    姐姐高二减肥的时候,200多斤 我喜欢的那个男生也喜欢我 长得也很帅 180的个才130斤 又瘦~ 可他就没嫌弃我 对我超级好
                    所以说不要想着为了让他喜欢你 去减肥, 因为他要是喜欢你的话 会是因为你这个人 而不是你的外在,多跟他接触接触,让他了解你 发现你的美,你的可爱,你的人格魅力
                    


                    129楼2012-03-22 22:17
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                      真心希望你幸福 一定一定要幸福
                      每个女生都有自己可爱的一面,只要他发现了,他就会觉得你在他眼里是闪闪发光的
                      当然也要减肥,那是为了自己,也为了他,能够更加健康自信的站在他面前 享受他给你的爱与幸福~


                      130楼2012-03-22 22:19
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                        132楼2012-03-22 22:29
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                          你瘦下来也会变美的呀!


                          134楼2012-03-22 22:39
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                            我现在体重也停歇了~~ 不在往下降了 不知道是因为什么
                            有可能是身体掉了太多的重量 不太好减了?
                            我也好想再瘦瘦, 减到你的体重我就知足了呢
                            你是怎么减的呀?
                            咱俩探讨一下,也许换换方法还会有新的突破呢!


                            138楼2012-03-23 18:06
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                              2026-08-31 20:07:56
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                              谢谢你的支持哦!
                              其实高帅富我没有想过,我觉得喜欢一个人的感觉最重要。再说了 太帅太有钱 我也看不住啊!O(∩_∩)O哈哈哈~ 那多提心吊胆的 对吧~
                              我减肥也不是为了找一个高帅富的人,而是为了自己穿上那些漂亮的衣服,为了自己能更加的有自信,活的更漂亮。
                              毕竟青春是有限的,我要把我住现在的青春,把自己这辈子唯一的一次风华正茂的年代体现出价值来。


                              139楼2012-03-23 18:08
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