回复：很多人问我怎么两个星期瘦了20斤！我今天告诉大家！附每天饮

一个月进行一次是很好的呢我就是这样子的
因为这样也是中医的一个断食保养法

你这样的想发不瘦都难啊

不感兴趣

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加油加油！

随便问我会的话。。。。

第四个星期我还没想写呢】
因为我群里跟我减肥的第三个星期就已经达到目标了哦

是就是不经常运动的关系疼痛很正常

花生很油哦不要吃减肥的时候不要吃坚果类哦

除了吃花生你的饮食很好加上搭配运动应该效果不错

不感兴趣

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不好意思我人满了呢

你吃西红柿之后呢不会反弹哦
你还是吃米粥吧也会有很好的减肥效果的

每天运动保持一个小时是最基本的
怎样和搜身还是你自己选啦

没有有的话也不会随便往网上发吧

哇那个强度好大的我跳完脸也是紫色滴

0亲爱的蜂蜜和冰糖就不是一个效用的东西啊

不感兴趣

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用个大保温杯也不会凉了

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