有复胖特质的人包括以下2种人：
第一，要求快速减肥者。想在极短时间内达到快速减肥的成效，却疏于减重后的饮食调整，体重自然很快再增加；
第二，违反生理结构减肥法。使用坊间的减重疗法，如吃泻药， 均违反生理结构会适得其反；第三，先天性肥胖。从小就很胖的人，瘦身后体重控制不易，而且容易复胖；
第四，盲目减肥未找出原因者。盲目尝试各科减肥方法，未针对适合自己的减肥方式进行的人。