不是

我知道，人的心情跌落到谷底，看不到阳光，感受到的都是寒冷，我说过吧，需要一根绳子，让你爬出来，没人给你你会感到绝望，若有人给你，你就应该试着往上爬，爬不爬是你的事，给不给是别人的事，现在绳子已经给你了，你得爬出去

你的问题就是心里的，是什么让你不开心，是什么让你悲观，是什么让你迷失自己，都是你心里的问题，人际关系，生活环境等等这些都是外在因素，影响的是你的心，你得知道什么对你是不好的影响，对这些影响你得糊涂点，何必花大把大把时间想些越来越郁闷的问题最后还得不到解决……精神上的问题，就是心里出了毛病，你心里没问题吗

我再说，坏事是对心里有影响，我也没法做到忽视这种影响，但我知道悲观消极解决不了任何问题，对于这种坏的影响，我只能尝试解决的办法……我要去体检了，半小时后回来

我真的不知道怎么劝你了