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天门吧 关注：355,694贴子：7,995,005
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哎呀呀，真痛苦~

昨天放假跟室友跑去滑冰，玩的时候觉得还挺开心的，放松减肥。。到了晚上就痛苦了，长期不运动导致脚抽经那个痛啊，今天都没好日子过。


抽筋不是因为缺钙么，你是酸痛吧


2026-06-04 01:23:27
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昨天晚上抽经今天酸痛，是缺钙。


坚持早上喝纯牛奶，会好的


我多吃点肉算了 纯牛奶太难喝了






XX00 完了腿也会抖？


2026-06-04 01:17:27
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抖 还好吧


小来缺钙 长大缺爱 ········


你怎么知道


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