首先，是本人的声明，本人发布这个东西，其一开始的理由很简单，就是好玩而已，就像很多人游戏通关了喜欢写游戏攻略一样，本人的初次版本也就是这么来的。只是没想到看这个东西的人很多，也有人练了，我不得不回答很多问题，对不知道的地方通过试验来研究，从而有了接下来的修订版本。

其次，各位读者。请记住，我不需要对你们负责，我只需要对我的研究负责，我的责任就是我所写的精神力修炼法，绝对全部都是真话。我不会对我的研究说谎，但是，即使是我也有可能犯错，所以各位若想修炼，请不要随意修改本修炼法的内容，以保证各位的人生安全。

若不想修炼或犹豫不定，请不要询问我是否有用，是否有副作用，我很忙，不想练就不要练。我写这个东西不为名不为利，所以我不在乎，也不想让它耽误我太多时间。

本研究法的理念及中心思想：在各位上小学的时候，生物老师就应该教过各位：有些人的耳朵是可以动的，因为他们耳朵上一些肌肉没有退化，而大部分人的耳朵是不能动的。但是，大量的试验证明，所有人，只要经过一段时间的训练，任何人的耳朵都是可以动的。我认为每一个人都是有超能力的，只是人们在人生中不断经受的教育，使得人们产生了错误的判断，导致自己认同自己是一个普通人，以和其他人相同的能力和身份存在。

每一个人的身上，都有许多奇怪的力量，有些力量，即使是这些力量的主人也没有发现。为了验证超能力是每个人都存在的，所以我选择了自己身上最为明显的三种力量进行研究：大脑处的精神力、心脏处的精神力以及气功。之所以选择这三种力量，也是因为这三种力量可以用三个字概括：精、气、神。这是古代人们公认的，人人都应有的力量。从精神力修炼法的第一次修订到第三次修订，通过大量的试验证明了一点：大脑处的精神力是确实存在的。心脏处的精神力尚难以发现，原因可能是修炼法的不完善，因为心脏处的精神力修炼太注重境界，而境界又是玄而又玄的东西，实在难以解释清楚。至于气功，那是自古以来就公认存在的，但是没有人能够用科学的方法来证明其存在。有幸的是，在研究的过程中，发现10%的气功爱好者，都是天生就会气功的人

基础精神力修炼法 基础修炼法，定义为第一层，共分十级，该修炼法只讲述大脑精神力的修炼。精神力的感觉，和控制血液的感觉即为相似，当精神力集中时，类似倒立后大脑充血的感觉。区别在于精神力是可以控制的，而大脑充血是不可控制的。首先是产生精神力，或者是感应到原本你感应不到的精神力。根据试验结论，以下三种方法是切实有效的。初学者可随机在以下四种方法中挑选最适合自己的方法练习两个月，若两个月后没有起色，则可以放弃。

我玩单机么？~！

精神力使用——威压：分两种，一种是单纯的将精神力通过眼睛放出，对直视的人造成影响。第二种将自己调整到一个绝对自信的状态，心中充满了力量，将大脑处的精神力向下移动，与心胸中的力量连接，然后透过全身散发出去。其中第二种的力量凌驾于第一种之上，但随着实力的增加，第二种威压会越加难以使用，而第一种威压的力量会逐渐增强。 拥有一个自我的思想是非常重要的，这也是精神力境界提升的方法。很多名人名言和部分优秀的小说、游戏或作品都有自己的思想，各位可以将这些思想摘抄下来，慢慢研究，我所选择的路线是：命运。我不停地思考着如何击败命运，每次当我领悟到什么的时候，精神力的境界也就提升了，这是一个比较取巧的方法。各位可以想象一个空间，一个故事背景，将主角设定为自己，然后代入进去，就如同自己是主角的小说。如果自己遇上了什么想不通的问题，就可以让小说的主人公遇到这个问题，然后等待，等主人公如何解决，如果主角解决的方法令你很满意，你也就醒悟了，境界就是这么提升的。因为有的时候，自己身在局内是无法判断的，如果能将局内跳到局外，就可以很好的判断了。

第一步需要将内心化为空白，思考是必须的，但是，内心不要有波动，你需要尽可能的冷酷无情，这样，才能够进步。如果内心不是空白，也就难以复制他人的灵魂，注意，你原本的性格可能不是很好，或者不适合修炼，亦或者不是强者的灵魂。这就需要不断地去模仿他人，复制他人的灵魂来使自己的灵魂得到蜕变。也就是说，你需要战胜自己——无数次。战胜自己说难也难，说简单也简单，只需要将内心化为一片空白，则非常容易。 通过不断地去模仿强者，这需要你有那运气遇上强者，遇到的越多越好，实在无法遇到，也可以用小说中的人物代替。模拟强者意志的方法，就是自我催眠，首先要骗得了自己，相信自己，需要绝对的自信，这股自信会逐渐膨胀，产生自傲，所以，当精神力达到第三层时，再想进步，则需要一个打击，让你见识到自己并非是那么强，将自己的信心完全击碎，才能破而后立。 第二级境界：该阶段，各位的眼睛会因为精神力的缘故而明亮起来，而且再也无法通过眼睛看到自己内心的本质。具体的修炼方法还是在第一级，因为我的方法，只需要打下基础就可以了，后面的，各位只需要看看标准，自己在哪一级就可以了。

终于 有人来了~！

——意志模仿，这个能力直接关系到你本体在这个社会上的能力。意志模仿可以模仿他人的思考，甚至可以模仿小说主人公的思考模式，如果有机会遇上一个思考十分冷静而且全面的人，你也可以通过模仿让自己的思考一样冷静、全面。气质模仿是由心脏部位的精神力产生，这部分精神力也是经常反噬的源泉，这部分精神力模拟的是人格，也可以说是“复制灵魂”，复制他人的一切优点，摒弃他人的一切缺点，包括天生的气质都可以模仿，如果始终模仿强者，也就可以成为强者。

——精神力，主要作用于体内，它能逐渐改造你的身体，使得你的身体非常敏感，甚至能在10厘米内通过温度的感觉判断对方的性别（女性体温一般比男性高），由于皮肤的敏感，只需要感受风的气息即可判断是否会下雨，什么时候下雨，包括对危险的感知，或者反侦察的预知等等。但是，由于精神力使得身体对于气息的敏感性，也会导致别的问题，在人多的教室，可能会无法避免感觉到整个班级沉闷的气氛而因此受到影响。也就是说，精神力是有利有弊的。

第三级境界：这是最锋芒毕露的一级，也就是说，在这个地方，你的灵魂或者说性格吧，已经到达了一个顶点。你的气质在这个层次会达到一个前所未有的高度，一个微笑、一个眯眼甚至就能改变别人对你的整体印象，包括你的长相。能突破，就可以继续，不能突破，就会掉回第二级。因为第二级和第四级在表面上看很相似，所以各位需要严格按标准判断。第二级眼睛的明亮产生的是一种迷醉的感觉，而第四级眼睛的明亮却在瞳孔处，有一股幽暗、深邃的气息。至于如何突破：就是破而后立。至于如何破而后立，人生在世，总有很多不如意的事情，不必特意去找，很快破而后立的机会就会来临，可能不知不觉之间，你就已经进入了第四级。

——气质模仿，需要从内心调动能量，如何判断是否调动了？只需要感觉一股力量从体内产生，充斥着整个胸腔。然后，将这部分力量向脸部、躯干、四肢调动，让其散发开来。注意了，你不可能模仿任何人的气质，你只能模仿你长期模仿的人的气质。一些气质（气势），可以帮你解决不少日常生活中的麻烦。 ——威压，并不是什么方法，而是一种境界，需要自身的绝对自信，以绝对的高度俯览整个世界的觉悟。然后将这种觉悟，这种自信加入到自身的精神力中去，随着精神力散发出来影响他人，让其他人感受到你的决心，因而由于人类本能的避害性产生退缩的现象。散发精神力可以通过脑门、眉心、眼睛来散发，建议使用脑门，很安全，也不会造成什么别的后果。散发精神力的方法，以脑门为例，即是将精神力运于脑门，然后不断朝外挤压，一直挤压出体外。精神力到达体外后，会执行在体内得到的最后一个命令。