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我现在的方法。。。没有。。。就是吃的健康。。。
你总不能一辈子都晚上不吃吧。。。最开始一段时间不吃减下来一些以后就喝杯奶吃个水果什么的到最后就恢复成正常了啊
我现在每天早上都吃得很好 400-500卡
（这两天除外）中午也是300-400
晚上200左右

2460楼2007-03-09 19:32

推荐一健怡无糖饮料
推荐二吃蔬菜水果吧饱肚子又有营�

2461楼2007-03-09 19:35

不感兴趣

开通SVIP免广告

瓶子多高�

2463楼2007-03-09 19:36

翻了~~~

2464楼2007-03-09 19:38

好好好~~加油！！

2467楼2007-03-09 19:42

我去看会儿小说~10点回�

2468楼2007-03-09 19:48

换季比我表现好多了哦~~
我还在125呢
明天喝一天酸奶
刚买的木糖醇的
不能浪费�

2469楼2007-03-09 20:06

晚上称重124 明天总能到122了吧赫赫

2471楼2007-03-09 22:10

不感兴趣

开通SVIP免广告

恩恩
肯定可以的
我要来追你了�

2472楼2007-03-09 22:18

呵呵~~
云儿晚安~我睡觉咯

2473楼2007-03-09 22:21

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