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减肥吧 关注：7,912,774贴子：94,057,386
单车250
859楼2007-01-25 20:00
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    布丁 你喫的还行啊 至少都比较健康啊

    9天瘦10斤是比较难啊

    差不多将近20斤吧
    862楼2007-01-25 20:48
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      2026-05-29 23:06:43
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      我因为基数大所以比较好减啦~~~
      864楼2007-01-25 20:55
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        今天早点结束吧。。。
        还是66.5*2-120=13
        我不着急 也许是MC快了吧~
        865楼2007-01-25 22:06
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          早运动weight loss program on commercial cycle 230卡
          早餐 一片全麦 一根香蕉 半个火龙果 300ml高钙低脂牛奶煮的燕麦粥一
          866楼2007-01-26 08:24
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            其实说是燕麦粥总共也没多少燕麦片。。两勺左右咯
            867楼2007-01-26 08:34
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              今天要好好学习 不能因为减肥把学习给耽误了！！！！！！！！！！1
              869楼2007-01-26 08:40
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                哦~刚看到小夏的帖子 谢谢~~今天因为早上没有课 可以给自己煮粥喝~~好幸福哈
                870楼2007-01-26 08:41
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                  2026-05-29 23:00:43
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                  ？？
                  873楼2007-01-26 09:33
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                    你又减了好几斤？
                    874楼2007-01-26 09:33
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                      上午 一盘凉拌木
                      875楼2007-01-26 09:38
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                        是一种海南的茶~甜甜的~~HOHO
                        我现在平台着呢。。。
                        881楼2007-01-26 10:23
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                          很容易的 就是把200g豆腐 扔到200ml牛奶里面煮开了就行了
                          885楼2007-01-26 13:20
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                            我的午餐
                            两个枣 500ml超级稀的燕麦粥 3/4西柚
                            886楼2007-01-26 13:21
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                              2026-05-29 22:54:43
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                              一个火龙果
                              887楼2007-01-26 13:36
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