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早餐：
一根香蕉 一片全麦 200高钙低脂牛奶 1/4西柚
828楼2007-01-25 08:07
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    运动单车消耗235
    829楼2007-01-25 08:10
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      2026-05-28 19:24:02
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      欲望是魔鬼~~~大家不要屈服于想吃的欲望
      830楼2007-01-25 08:31
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        早上好哦
        顶起
        831楼2007-01-25 08:34
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          今天第三天了！
          加油
          832楼2007-01-25 08:38
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            谢谢lxwhman和小夏~~~

            WC归来。。。真不容易。。。但是我觉得像现在吃的数量来说2，3天一次也正常。。
            833楼2007-01-25 08:39
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              我要吃三天的苹果，都没有BB，真麻烦，可能BM了！
              834楼2007-01-25 08:43
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                三天苹果不WC很正常的。。。反正我就这样。。
                835楼2007-01-25 08:45
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                  2026-05-28 19:18:02
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                  我是吸收超级好的体质。。。吃什么长什么。。。所以看来我控制食欲是一辈子的事情了~~~呵呵
                  836楼2007-01-25 08:49
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                    能控制食欲是好的，起码能收能放呀！！！

                    我也很难控制食欲的，一暴起来很恐怖＠
                    837楼2007-01-25 08:55
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                      以前舍宾那里测出我的标准体重应该是53.9KG 所以我打算减到50附近 防止哪天暴掉。。。呵
                      838楼2007-01-25 08:56
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                        我暴食也很可怕的。。。所以我就一直节制下去。。。12月刚开始那会儿减肥4.5斤 然后就暴了 所以我不能暴 一暴就停止不了
                        839楼2007-01-25 08:57
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                          我舍友说她觉得我上个学期到最后就是不停的吃啊吃啊的 胖死了
                          这个学期就好了很多很多 至少生活习惯好了 我觉得减肥不是最重要的 重要的是让自己有一个好身体
                          840楼2007-01-25 09:02
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                            谢谢你的鼓励,我是漂漂减肥小妞,加油
                            841楼2007-01-25 09:09
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                              2026-05-28 19:12:02
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                              不客气 大家一同努力就
                              842楼2007-01-25 09:09
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