来溜达一下咯

谢谢1260MM 恭喜你~~~

瓶子MM 前面几页是去年的吧？那后来暴了 升到153了。。。可以从第十页左右看 就是大概1月15号开�

谢谢瓶子啦~~~呵呵~~~~
YOYO果果（先说一句 贴吧里面的果果越来越多） 爸妈不支持你减肥么？
布布 谢谢�

我现在的方法。。。没有。。。就是吃的健康。。。
你总不能一辈子都晚上不吃吧。。。最开始一段时间不吃 减下来一些以后就喝杯奶吃个水果什么的 到最后就恢复成正常了啊
我现在每天早上都吃得很好 400-500卡
（这两天除外）中午也是300-400
晚上200左右

推荐一 健怡无糖饮料
推荐二 吃蔬菜水果吧 饱肚子又有营�

瓶子多高�

翻了~~~

好好好~~加油！！

我去看会儿小说~10点回�

晚上称重124 明天总能到122了吧赫赫

呵呵~~
云儿晚安~我睡觉咯

早上体重122~~~

早餐（500）1个土豆（175） 1个鸡蛋（80） 1/2木瓜（100） 1片圆白菜 5个枣（65） 1个苹果（80�

准备中午吃鱼 可能再熬点粥？HOHO