调整睡眠，以后23：00睡觉，不熬夜。
美沙4g／天，胶囊2*3／天，整肠生6／天，美沙灌肠
｢第1天｣
吃药：不好，中午下午没吃，以后注意。
饮食：中午茄子炸鱼煮方便面，晚上炸鱼炖茄子，蒜茸茼蒿，米饭有点硬。没吃零食。半个苹果。喝水少了。

最近仍有便血，便末端及手纸有少量血（所有总共一个小拇指甲盖大小）
今天未便，最近排便不好，2天一次咋办？求教吧友！

晚饭：西红柿炒蛋，米饭一两，蛋汤，一个香蕉。

不妙，出血带脓，怀疑因中午吃芹菜肉丝。

中午西红柿豆腐，晚上便发黄，软, 有柿子皮，少量血附着，美沙吃了，但调解肠道的没按时吃，认错。昨天我自己会上美沙灌肠了，开心。自己照顾好自己，注意饮食休息。最近考试复习不太好，心里压力有点大，焦虑。理清思路，抓核心！

油炸食品不要吃。米饭可以改为粥。

芹菜纤维含量很高，建议不吃。炒肉丝一般油很多，也不推荐。
蜂蜜会刺激肠道蠕动。如果不是便秘型溃结，建议慎用。

今天，早上匆忙而来。烧饼夹鸡肉生菜，中午学校饭，肉丝海带，烤鸡肉碎（？）炒洋葱，米饭，土豆青椒片，按时吃美沙，但中午未按时吃调解肠胃的药。今天情绪有点压抑，抑郁，悲伤，因为考试，反思自己。

对了，我对鱼敏感，看到lz也吃鱼，提醒一下。还有，芹菜注意下。洋葱、海带不能吃、辣椒你还敢吃？推荐鸡肉、猪肉。 青菜、四季豆、豆腐等食品。千万不能大意。你还是高中，发展到全结肠就很难治了。

这两天未排便，饮食太不注意，吃药不按时，楼上提醒的对，多注意。

2012.4.20
吃药：不好，中午下午没吃，以后注意。
饮食：早--方块蛋糕，白煮蛋，绿豆粥。
中--呷浦火锅
晚--面包，抹茶卷，鸡蛋汤，呛面馒头
心情：好
晚上去厕所，稍稍带血多。

火锅少蘸油碟。多油容易引起腹泻。

回复16楼：好的，那火锅涮菜可以吃吗？清汤锅。

今天注意吃药，少吃油腻，多喝水，多运动！