没敢喝啊,最近参加了市里的乒乓球赛,忙坏了!呵呵

对老戒相当有信心,咱们几个就他过年没喝,牛人�

呵呵,大家都在进步啊!

�

戒酒是一辈子的事情!大家要加油啊!呵呵

我是跟着一断来顶的。顶一顶、不喝酒。顶来顶去，我就是不喝酒。
一断、月光、老戒、sindysui、musicon各位同修好。好几天没有留言了，欲谅。8、１０、１１、１２日一直没有喝酒。谢谢各位给我的支持和鼓励，中午忙里偷闲回家看到这几天的帖子，真的让我好感动，更加增强了我戒酒的决心和毅力。离３月３１日（这是我和一断、sindysui、月光相约三月里不喝酒的最后一天），还有１９天，我会坚守我的诺言的。

好!坚守诺言!

你百天儿了,哥们.高高高高兴不�

一断兄,你真是个有心人!等我到100天的时候,给我也小庆一下行不^..^

呵呵 �

老戒怎么老不来呢

是吗?!呵呵,多谢一断兄弟提醒!我有那末厉害吗?!激动极了!

终天来了,不容易!

haha 真的,我也高兴,咱俩头一天时的心情你还记得不,和现在比真不一样啊,还真有点儿怀念当初下决心的样子,咱俩总算搭伴走到现在,老赵就苦了些,他的伴中途都跑了,我俩来之前他情况叫做孤单,他是真不容易,月光啊被流泪袄, 哈!球赛怎么样拉?进到几强了啊

每天晚上睡觉前，做的几件事情就是：一、心理疗法。打开电脑进入戒酒吧，更在一断、老戒、月光的后面顶一顶，算是给自己的鼓励“我今天没有喝酒，明天我还是吧喝酒”，正如sindysui所言“JUST FOR TODAY"，也算是给自己的一个提醒。二、药物再巩固。吃上三片维生素B，算是给心里治疗的一个巩固（以前我曾经吃过卡马西平，有戒酒的疗效）。三、在儿子、老婆额头分别给一个轻吻，以感恩的心情谢谢父母、以及关心和帮助过我的亲友。