来看下老前辈，呵呵�

吧里加入了很多新的朋友,热闹了,但没几个能撑下来的,呵呵

跟图学教你减肚翘臀
[摘要]各位美女们，是不是一方面想要减肥，另一方面又找不到适合的运动呢？看看下面的几个动作，只要每天临睡前作一组，让你简简单单的一个月瘦掉4KG，腰围减少2.5~3cm，还不赶快跟着来？ 　　一、首先是仰卧抬腿：30个一组，做4组。 　　二、做这个
点击读全文: http://jf.zhishi6.com/jianfei/keep-fit/jubu/article-42/jianfei-10885.htm

顶！

坚持一下,在忍无可忍的时刻再忍上一忍!

回复：从今天开始,我戒酒了! 
 坚持一下,在忍无可忍的时刻再忍上一忍! 
 

经典,收藏!

呵呵,来看看!

过来学习

敬礼！ 
佩服！ 
你就是我的榜样！

大家乐乐

奥运开幕了,赛事太多,这段时间就不来窜门了,盼各位开心享受奥运!!!当然别忘了继续戒酒.....奥运后我们相聚再聊!


享受奥运!!!

享受奥运!!!

过来支持一下�

奥运后我们相聚再聊!

真是老前辈了，加油哟�