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各位戒友早安！
今日体重：77.4kg
天气终於放晴了，打球。

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各位戒友早安！
今日体重：76.8kg
刚下过“大梅雨“，又来个强台”谷超“，今年真的是水龙年。

来戒烟吧50几天，基本上每天都很快乐的戒烟，现实生活也也很顺利，但这礼拜却有点不爽，不知道是不是尼古丁做祟，作个纪录。
首先，本周雨下不停，多数路毁桥断，人都快发霉了，眼看又有台风，下周肯定又是豪大雨，不爽！
其次，百度贴吧改版，好个楼中楼，回复都不晓得要回复谁了，回完了帖你还得千辛万苦才找得到，原先支援的行动装置彷佛断手断脚，连我本身从事网站程式设计行业的人都不知道怎麼救它。上网快20年了，戒烟吧是少数让我很有认同感的地方，吧主们热心维护这个园地，网站功能虽然不完美，但处处看得见用心。但这次改版，真的，很不爽！
最最不爽的是，戒烟吧引狼入室，引来了个“巨人妄想症”，说他没有谋利，我相信，说他没有私心，打死我都不信。反烟是世界潮流，此人无非是看到三岁小孩都看得到的趋势，试图再这个点上哗众取宠，寻求反烟历史留美名，这还不是沽名钓誉？
从头到尾只看到他街头抢烟、上电视替自己打广告、上网自吹自擂顺便修理别人自娱，这位仁兄有本事到国外，嗯！不用国外，来台湾抢看看，侵犯私领域、抢夺，已经触法了，告上警局，是公诉罪，连撤案都不行。顺便提一下，我们这儿流行自焚，肯定留名，不过，抢烟来自焚，难度很高。
全世界都只有形象清亲的反烟大使、反烟志工，从未听说有什麼反烟勇士。反烟是潮流、是趋势、是住民的自觉，不需要抛头颅洒热血。有朝一日，中国反烟有成，如果真要归功於这位勇士，我只能说，太不可思议了。
以上，本周不爽事件，经自我审查均与戒烟之个人目标无关，录案存参。

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各位戒友早安！
今日体重：78.3kg
新的一周又开始了，加油！

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各位戒友早安！
今日体重：78.4kg
最近运动量少了点，马上反应在体重上，唉！

这是今天看到的新闻，蛮有趣的
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丢菸蒂检举照 拍到小三…
【联合报╱记者黄福其／新北市报导】
2012.06.19 09:58 am
乱丢菸蒂，不只会被罚钱，可能还会使婚外情曝光！新北市有两名男子被检举达人拍到骑机车时乱丢菸蒂，新北市环保局将检举照及陈述意见书寄给两人，两人的太太都发现「后座不是她」，引发家庭风暴。
环保局说，中和区一名男子被检举达人录下骑机车丢菸蒂的影像，背后载一名身材曼妙的女子，紧紧抱著男子，非常亲密。
环保局从影像撷取六张照片，连同陈述意见书寄到男子户籍地，他太太收信发现后怒不可遏，逼问男子「后座那人是谁？」，男子气得打电话到环保局「我的家庭破裂，你们要负全部的罪过。」
被检举人扬言向监察院、环保署举发环保局「取缔丢垃圾造成民众家庭破碎」，须惩处失职人员。承办人解释，检举影像从头到尾都拍到被检举人载著该名女子，「根本挑不出没载女子的相片」。
板桥区一名男子也是被检举达人拍到乱丢菸蒂，被太太发现「上班时间载小三逛街」，吵得不可开交。该男子向环保局寄发抗议信。
【2012/06/19 联合报】@ http://udn.com/


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各位戒友早安！
今日体重：77.7kg
发布陆上台风警报了。

回复 @蓝蓝蓝冰晶 :
我早就想讲这句了，我是搞资安的，也不相信那些马甲是张跃，只是顶著他的名字，让吧主们投鼠忌器，不敢动手删帖，存心搞破坏的人，戒烟吧全搭上了也骂不赢他。
这事考验的是管理阶层，我只是看了於心不忍，想提醒一下吧主应及时采取管理措施。
戒烟吧的管理阶层都是宅心仁厚，出现这种意图不轨的人，挺麻烦的。
你现在知道，我前几天说的“引狼入室”了吧，

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各位戒友早安！
今日体重：77.4kg
台风过去了，全台恢复上班上课。

＠蓝蓝蓝冰晶 : 回复 @qsbfk :小男孩子换喜欢20岁的阿姨，大男孩喜欢20岁的姐姐，小青年喜欢20岁的同龄人，中年人喜欢20岁的妹妹，老年人喜欢20岁的下一代，结论：男人是很专一的！
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原来嫂子保养得好，还像20岁的MM？你这麼专一，可别否认啊，哈哈！
甲鱼那篇我不去那儿回了，既然吧主想清楚封杀了，那篇最好让它沉了，其实应该整栋楼删了，呵呵！
你说特大号甲鱼，只在电视上看过，好像还是在大陆，我们这儿只有一般大小的鳖，是专业养殖提供做料理的，说实话，不要告诉我那是鳖肉，还蛮好吃的，但想起鳖那嘴脸没胃口了。

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各位戒友早安！
今日体重：77.8kg
60天了，真快。刚开始戒烟，一天都很难熬。现在，巴不得日子过得慢一点。

今天回复吧里一个老朋友的贴文，也是我的自身感受，转贴过来给我第60天不吸烟的日子做个记号。
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看的出来你工作很忙，这样很好，把时间塞满，至少可以解决一部分问题。
很多事情如果一直在自己身上钻牛角尖，很难走出来，也没有意义。
这几年，我也是过这样秘密吸烟的生活。秘密吸烟意味著在吸烟这件事情上是不与人交流的，你不管别人，别人也帮不了你。说实在的，如果没有找到戒烟吧，我肯定还在过著这样的生活，每天抽一次烟，一支接一支。
该怎麼做？不抽就好了吗？没错，简单的说就是这样，但我们都知道没这麼简单。我们这种人，烟瘾不大，戒断反应很小，随随便便就能戒个几天甚至更久，跟人打赌 戒烟肯定会赢，但长期来看复吸率100%，因为我戒烟不用召告天下，复吸也一样，太容易一不小心又躲回自己的小世界，结果又回到原点。
来这里看到这麼多人为戒烟努力，很少人吸烟量比我们少，很多人戒烟反应痛不欲生、严重失眠、口腔溃疡……………，还要应付周遭烟友的引诱、揶揄，身心都在承受煎熬，这些问题我们都没有，戒不了烟真的只剩下长期以来欺骗自己的藉口了。
我们的心理问题是长时间造成的，不要奢望短时间不抽烟就能豁然开朗，你的问题，我没办法给你解答，只能说，在这段不吸烟的日子里，我自由、无拘无束、不用偷偷摸摸、心情开朗，我很喜欢也很珍惜这样的日子，抱著这样的心情继续过不吸烟的生活，我相信时间会给我答案。
一点小小的感想，希望对你有帮助，也为自己戒烟60天的心境作个纪录。
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各位戒友早安！端午节快乐！（完全没有过节气氛啊）
今日体重：77.3kg

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各位戒友早安！
今日体重：76.2kg
这几天睡眠状况越来越差，一夜醒来好几次，天一亮就睡不著了，星期天想多睡点都没办法！＠＃＄％↑＆

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各位戒友早安！
今日体重：77.6kg
新的一周开始，加油！