健身吧 关注:3,529,015贴子:28,398,767
  • 2回复贴,共1页

2尺1的腰怎么练粗啊

取消只看楼主收藏回复

腰太细了 求助下各位怎么练粗点。不然裤子都不好买。


1楼2012-04-23 16:21回复
    一个星期去2次健身房 一次2个小时,周末打一次篮球高强度。腹肌是有了 但是就是腰细。


    2楼2012-04-23 16:30
    回复
      2026-10-16 02:40:56
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      没人回答吗?


      4楼2012-04-23 22:35
      回复