【新人属性】我是本吧第489位成员大家有什么想说的

RT 其实我也被睡眠问题困扰以后会常来

最想说的就是欢迎你！
请问你的睡眠是什么状况？

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半管白天多累健身打球什么的晚上多晚睡一点多什么的半夜里还是会醒过来而且睡眠不深容易被吵醒然后白天就很疲劳上午起不来什么有什么办法吗？谢谢

一般睡眠质量不高的人大多压力较大，请问你也是这状况吗？

可能是吧快毕业了找工作压力大吧可能是现在大三

但不管怎样生活好现在是最重要的…

额这是我现在压力比较大的地方但我觉得不是我睡眠的问题所在吧== 我觉得还是环境问题我在图书馆安静时就睡得很好在宿舍没法睡可能是这个问题

环境也会影响睡眠，安静的环境肯定利于睡眠

不感兴趣

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今天中午去图书馆睡觉了

呵呵在图书馆睡得好吗？

那是相当给力啊我以后中午都去图书馆睡觉啦

呵呵看来图书馆要改成休息室了

图书馆睡觉比较酣畅醒过来都有一种起不来的感觉== 很舒服的宿舍没有那种安静的环境这个真心有差距

说到底是需要安静环境，只要宿舍安静了也一样能睡好…

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安静的宿舍我好像只能在每天的早上见到这是我每天最想让自己醒过来的时候我擦

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