【长高】
众所期待的长高啊！
中国平均身高,男： 178.45cm 女： 164.75cm，没达到的想死吗？没关系，年轻就是资本，我们年轻，我们还有机会
具体：站在地上，腰和脖子死命往上伸，但脚不离地。

【长高】
拒绝驼背。拒绝重书包。
书包重可以分一点到小袋子里拎着。
驼背会妨碍骨骼生长，自然长不高。
所以千万不要驼背啊亲！


【长高】
五月和十月是长高的最佳时间，这两个月里要更多的补充营养
长高最快的期间为女12岁左右、男14岁左右。这段时间的孩子一定要把握住机会，补充足够的营养，多运动，这时候长高是最好的也是最快的


【护肤】
女生必备：
1.沐浴乳[一定要适合自己的]
2.润唇膏[推荐曼秀雷敦]
3.婴儿霜[推荐强生]
4.洗面奶[相宜本草/屈臣氏的]

【大眼】
多转转眼珠子，可以让眼睛更加明亮。但是不要过度不要角度很大！

【祛痘】
用芦荟胶或者天然芦荟，涂在痘痘上，可以有效祛痘。坚持1个月痘痘基本没了

【汗毛】
汗毛很讨厌对吧，其实不必介意，因为汗毛是人人都会长得，等长大了自然就没了。
如果真的很多很想去掉，下面介绍几种办法。【汗毛】
1.用醋泡软，多坚持
2.微烫水泡，不要长时间
提醒：千万不要剃或者用去毛膏，基本会加重的。

第1件：外出或会客前，养成照镜子的习惯，检查一下面貌的基本状况。至少习惯使用冷暖色两种色系的口红，肤色不够好的女性一定要用粉底调整一下面色。 第2件：每日洗澡，每日更换内衣，在社交场合还要每日更换外衣，无体臭、口臭等身体异味。
第3件：一至两天洗一次头发。中短发女性每月至少修理一次。去重要场合务必先要打理你的发型，让头发整洁并富有光泽。
第4件：着装得体、色彩协调，有时尚感，懂得在什么样的场合穿什么款式的服饰，懂得服饰与身份、个性、气质、教养的基本关系。
第5件：学会面带微笑，能够控制自己的表情，时时提醒自己保持最宜人的笑容和表情。
第6件：体态端庄、优雅、得体。具有训练有素的站、坐、行等正确和健康的身体姿态。
第7件：学会控制说话时的语音、语调和语速，声音清晰、悦耳、自然、友善。


【瘦脸】
多仰头，尽量仰，保持5秒再放下，反复做30次，坚持10天见效。
这里提醒不要盲目相信牙套瘦脸，那只是对小部分人有效


【瘦脸】
长大嘴巴讲话，锻炼脸部肌肉。

【美瞳】
美瞳好看呗？大眼睛特迷人对吧？我想未成年的还是对美瞳说NO吧！为了暂时的好看毁了一辈子的好看压根不值得！真的想要眼睛美美的往L上看。
美瞳是好，但是还是少为妙。

【清洁】
买一个喷雾，每天往脸上喷喷，会增加水分，让脸嫩嫩的

【女生】
随时随地记住你是女生，不要整体酷酷的，撒娇还是需要的。

【梦想】
只要有一个梦想就好，哪怕实现不了也要时刻记着。

穿格仔衫扎这样的头发很美的真的。记住发饰一定要碎花or日系