加油、加油、

大麦茶很香哦、我超级爱喝的、

有句话叫、管住嘴、迈开腿、就能瘦啦、

我去洗澡、洗完和大家聊天、

哈哈，大家这么努力，这次一定会瘦的

婷婷想翻页必瘦啊！

瘦了眼睛会大、然后贴个双眼皮贴、贴久了就有了、

OK、一会就给你记录、

好像瘦的挺快的、跳这个、

人每天都要补充6大营养、所以早上可以吃饱、中午你吃8分饱、晚上心狠点、不吃、或者吃点水果。然后慢慢习惯了、到了平台期、你就把中午的8分换成6分、加点运动、再到平台期
把中午的减半、再加大运动、我觉得这样对身体比较好、

早上一定要吃早饭的、吃完早饭可以走到公司嘛、这样就不怕涨啦、

很好的啊、每天瘦1斤、一个月30多斤的啊、
按照专家的话、一个礼拜瘦0.5-1公斤最好、

嗯嗯、坚持不住就来这里、大家聊聊天、一定会坚持住的

我把比赛时间改成18号｛以前的妞妞不好意思啦｝因为最近加了很多新妞妞、所以给她们增加点时间、所以以前的妞妞一定要加加加大油、而新妞妞们、也要努力努力再努力争取超过以前的妞妞、（如果18号到晚上11点没来报告体重的妞妞、如果到第二天还是没来报道、我将视为放弃｝可能比较严格、因为人数越来越多、会有比较乱的时候、所以可能会比较严格、反悔之前的时间、对大家说声对不起。而我们的人数也最后确定15人、然后谁放弃就新来的妞妞顶上、真正的做到15个妞妞一起减肥成功、对不起啊、对不起啊、我不是好的LL、

嗯嗯、婷婷早点睡