求明白人给答案....

不能正常吃饭，这样吃：早上吃一个鸡蛋，一碗小米饭，别的也行，但是就得是这个量，午饭可以正常吃但是不能吃猪，带皮的各种肉，还有不饿的情况下别吃饭，什么也别吃，晚饭嘛，就像你说的，只能吃黄瓜西红柿，还有，少喝水。
旧这样，坚持！肯定能瘦！

去年我拉了5天的肚子,就瘦了

关键是中午有时候不回家吃饭 晚上回家看见好吃的就管不住自己的嘴那。。。

过几天肚子就不好啦