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请大神帮忙解惑!昨晚做梦,在梦中知道是做梦,梦后记得梦境

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前天刚从上海参加了三天的光伏展回来,三天的展览,真的很累,可接下来两天是放假,已经三个星期没休息了,晚上老晚都不想睡,于是翻翻手机浏览网页,突然想起清明梦,于是点进梦吧看帖,当时可能已经快一点了,没看一会儿就累了,设了个闹钟就睡了。
睡前很像做个清明梦。估计是太累了,很快就睡着了,不知道是几点的时候就做梦了。
在梦中,感觉到自己意识清醒了,迷糊能看到周围房内环境,当然自己也不知道是不是真看到,还是只是做梦的梦境,但这时就是要起身,就好像灵魂出窍的那种感觉,恰巧刚看了梦吧网友写的标题大致是“三秒解决压床”的帖子,作者是谁也不记得了,只记得说是要放松,不能急,然后三次深呼气,于是我在梦中也照做了,试图让自己放松,深呼气,接着我居然有种感觉可以“起来”,然后尝试,就真起来了,就是那种灵魂出窍的感觉。我告诉自己这是在做梦,在后来的梦镜的不知哪一个段落,我甚至还做了验梦,就是扳指头,能让指头反关节扳到手背,我就更深信是在做梦,这是后来的,先回到我刚起来那段落。但我起来后,我就试图想去飞行,我跳走到房间外面,跳下阳台(阳台感觉有点像大学宿舍的阳台ps:本人毕业快一年了),当时也是有点害怕的,而且周围的环境也是在夜晚,我跳下后有很强的自由落体感,然后我努力试图飞起了,结果是飞起来了。飞起后看到前面有树(还是类似大学宿舍楼前的那样的树),自己觉得自己飞不过去,于是果然就是飞不过树的高度,即使很想飞高,但就是觉得好像顶多只能和树尖齐平,但后来又不知怎么飞过了那排树,接下来的就是各种飞行。
在梦中我不想仅限于飞行状态,我感觉自己好像突然想起以前的梦镜,于是我想把这个梦境再创造出来。画面是这样的:有点像丘陵地貌,然后地面上布满了绿草,远处有小镇,远远有条路弯曲的通到我这儿。整个画面实在黑夜(开始梦境的环境)的环境中间展开的,但即使很努力,但这样的画面始终不能将黑夜的画面全部覆盖掉。
在梦中有几次强烈的想拿手机看时间,梦中是拿到枕边的手机了,但真实的现实情况是否去拿我不知道,只知道在梦中拿的手机,怎么也不能解锁,屏幕就是不亮,看不了时间。
暂时就记得这么个大概,请大神帮忙解惑,这是否为清明梦?像这样属于清明梦的什么等级?如何能更好的控制梦,比如我想飞得更高,更自由;比如我想随意创造梦境?


1楼2012-05-20 03:30回复
    我很少回答问题,也比较少看吧内的一些东西
    所以,如果和吧内主观观点不同,见谅。
    总之,这是一家之言。
    清明梦的标准个人取决于在梦中是否完全是自主行为及意识。
    如果是自己意识造成的行动就是标准的清明梦。
    如果意识到是在做梦,但在梦中的活动取决于梦境的故事人物,那就不算完全的清明状态,我一般说是半清明(个人觉得半清明状态比之完全清明状态更有趣)
    等级其实是蚂蚁给的一个区分各个阶段的总结而已,不必太过局限在这个东西中。
    比如说,我清明梦从小的时候就开始了,现在也有快二十年了吧。但在梦中,飞行高度依然高不了。
    个人觉得,在梦中,你的能力取决于你的意志力,也许因为我在万有引力上的认知太多的局限了我的思维,以至于现在在梦中,除了一些特殊剧情的梦境,想要飞得更高,要耗费更多的集中力。
    在梦境中创造一个梦境我没有尝试过,个人觉得难度太大,如果你用很多的精力,那么会使自己的显意识太过剧烈,最后就会被踢出梦境,转而到清醒的地步。
    不过我倒有个取巧的办法,在你被踢出梦境,意识已经苏醒,也就是进入现实当中的时候,不要急着睁眼,此时通过暗示有很大的几率在进入梦境。这也是延时法的一种。也是俗称的有目的的回笼觉吧。
    在暗示自己重新进入梦境的时候,可以想象自己想要进入的梦境坏境。但这个人感觉并不是创造梦境,而是“进入梦境”。
    【我跳下后有很强的自由落体感】
    很好玩对吧,我一直很好奇的是,为何在梦境当中进行高度的降落,会有如此逼真的落体感。


    IP属地:广东2楼2012-05-20 06:27
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      2026-09-11 13:19:46
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      因为清明梦的时候真的是你大脑的机能在真实运转,所以所以的感觉都是真实的哦。 阿四


      IP属地:河北3楼2012-05-20 06:52
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        二楼说的不错!


        IP属地:天津来自掌上百度4楼2012-05-20 06:56
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          1楼长篇2楼长篇,我居然坚持看完了,哦也


          5楼2012-05-20 06:57
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            这个怎么说呢,从科学角度来讲,所谓感觉实际上是感官记忆传递到大脑的一种经验而已。
            比如你被火烧过,因此,每当看到烧灼这个词的时候,大脑就会下意识的回放当初的那种烧痛感。
            又例如性(少儿不宜- -),在现实当中没有进行过性体验的时候,在梦中的那些所谓春梦实际上感觉并不是真实的。
            有趣的是,到底有几个人真正有高空堕落的体验呢?
            但很多人在梦中进行高处落体的时候,那种失重感却惊人的一致。
            


            IP属地:广东6楼2012-05-20 07:04
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              小时候的梦境大多是高空坠落,很奇怪


              7楼2012-05-20 07:11
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                高空坠落的感觉 并不少啊,兄弟,我们从小就摔了不少跤,从小就记得了。 还有做过山车的时候也是啊。


                IP属地:河北8楼2012-05-20 09:57
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                  2026-09-11 13:13:46
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                  是的,是挺好玩的,感觉特真实。
                  【也许因为我在万有引力上的认知太多的局限了我的思维 】
                  我同意这个观点,可能我们越发成熟,思维越是定势,小时候天马行空似的梦少了


                  9楼2012-05-20 10:32
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