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回复: 5月20日起,117-97 给自己15天时间}

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亲,你能给我提供个具体的体重么,,我准备把姐妹们的情况弄个表格。。


120楼2012-05-20 16:11
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    欢迎小鱼,按照自己的方法减~但是一定要坚持哈~


    124楼2012-05-20 16:15
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      2026-08-16 05:23:55
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      加油,下90 距离我好遥远啊 等我97了 我就喊这个口号 嘿嘿


      126楼2012-05-20 16:17
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        并不是越瘦越好,我不喜欢排骨哈 我要SSSS~~所以90多刚刚好~


        127楼2012-05-20 16:17
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          嗯~~~~~~~楼主也会很负责每天监督大家的。


          129楼2012-05-20 16:19
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            表格里面已经十几个名字了 但是也许有些人三天都坚持不了 别说15天了 所以 三天为限 三天后 谁还在跟 我们一起肩并肩减肥 为这个夏天更加美丽而努力


            131楼2012-05-20 16:22
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              坚持住了,就会瘦~我先97 再考虑要不要减。。。15天 ~其实很短。一起加油


              132楼2012-05-20 16:24
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                .....小妹妹 你要不要觉悟这么高 我初二的时候 还是在各种吃呢 哪想着减肥了 你要学习 需要营养 而且减肥貌似会影响发育啊


                136楼2012-05-20 16:27
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                  2026-08-16 05:17:55
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                  其实你可以过早或者过午。。晚上不吃,,这样也可以掉 没必要求速度啊 主要怕你身体吃不消


                  138楼2012-05-20 16:29
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                    追求三围~~~我国专家归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565 上下浮动3厘米均属于正常
                    167:89.345-60.955-94.355 我要瘦腰~~~~


                    141楼2012-05-20 16:31
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                      建议你鸡蛋黄瓜减肥法 也很不错 只要你能坚持住 我以前试过 一个星期稳稳10几斤啊


                      144楼2012-05-20 16:32
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                        最近吃上来的,最多三天就会掉下去的~


                        145楼2012-05-20 16:33
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                          宁肯早上吃,,,晚上也不能吃啊,,,晚上吃了,,一整天的减肥就没效果,还会继续长肉,。。


                          149楼2012-05-20 16:37
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                            我高中就是吃黄瓜鸡蛋减肥 现在我看见黄瓜都想吐。。。。。所以 宁肯全绝我也不想吃黄瓜。。。


                            151楼2012-05-20 16:38
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                              2026-08-16 05:11:55
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                              10天十来斤,如果没平台就一定可以。水果尽量吃苹果,~蜂蜜水换成茶水黑咔 。必定下95


                              153楼2012-05-20 16:40
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