体重58.7
每天2两
我都无奈了。

再啃个桃子，小瓶乳酸菌加绿茶粉~

【6.24】
早上九点多才爬起来，下楼发现这几天好像搞什么严查一类的，买早餐的都米有了。饥肠辘辘的我就去麦记吃了个五色鸡肉卷，一盒纯牛奶。
中午做的炒米饭，我吃了大概一碗底的样子。之前之后各吃了几片薯愿和一把黄飞鸿花生……虽说俺知道不想丰胸应该少吃花生，但还是喜欢吃捏。
下午给朋友煮面，吃了几口。
【6.25】
早饭一杯八宝粥，一个鸡蛋，一个桃子
10点多酸奶跑了几勺玉米片~ 一个桃子
一盒脱脂奶，一半泡了点玉米片，一半泡了点绿茶粉
中午还吃了十几颗巴旦木
【6.26】
早饭：鸡蛋一个，煮玉米一根，巴旦木十几颗
一上午喝了一大盒酸奶，剩下的泡了绿茶粉
中午午睡醒来饿了
又啃了半个玉米

跑别人贴吧写帖子去了
结果把自己的帖子忘掉了
晕晕
两三天没称体重了
准备明早称
心里都不抱期望
不知道为什么
好郁闷类

很烦很烦。
今早的体重竟然是59.1
我要没勇气了

【6.27】
早起蜂蜜水一杯，红枣三颗，巴旦木十颗。
脱脂奶半盒泡玉米片小半碗(稀稀的），半盒跑了绿茶粉
等公交时候啃了个桃子。
不管怎么样 食谱还是记录下。
今天好多次的念头都是打算绝食算了
但是想想曾经3337瘦下最后全反弹了
对我这种自制力差容易爆的
还是不敢尝试
我想我得严格的 不管过午还是过早
稍有松懈也是无果的
这次的体重就是一个警告把。

下车时候看到放心早餐卖的有银耳汤
买了一杯结果发现是破的，只能换了八宝粥
可是不想吃
怕管不住嘴
其实很饿。
通常我的早饭都是很丰盛的

【6.28】
早起半杯白开水，半杯淡盐水
菜夹馍吃了半个，菜菜全部消灭了，一杯豆浆，一个桃子。
我想我稍微正常点吃早午是不是能抑制下下午回家想暴的冲动。。

昨天中午狂走了一个来小时，下午回去慢跑了半小时结果感觉脚扭到了。。。

我在想我中午是去吃冒菜还是洋芋擦擦呢 还是买个酸奶表吃了。。。

昨天中午等洋芋擦擦等好久
生气走人了没吃
结果一下午饿的肚子咕咕叫
吃了几颗杏仁和边树梅
还喝了一杯康师傅茉莉清茶。。

【6.29】
今早早起半杯淡盐水
4颗红枣10颗杏仁
一杯红枣豆浆加一个菜夹馍（依旧是菜全部被消灭，饼子剩下半个）
到单位开了杯酸奶
喝了几口发现没地方喝了
先放着消化下吧

话说最近都超级不爱上班的
虽然也不算忙可以偷空看看书
但是待在办公室还是很烦躁
不知道我是肿么了

【6.30】
早起淡盐水一杯，红枣三颗，杏仁十颗，桃子一个
煮了红豆薏仁汤
喝了半碗
11点左右，仍然半碗红豆薏仁汤

今天一天没学习
看电影看网页
突然觉得自己很失败
想做的事情想过的生活都没实现
连减肥都停滞不前
不想到没事
一想觉得郁闷透了
两个眼镜都坏了
出门都没法了
啊啊啊
好烦躁
I feel I am totally a loser