身体虚弱可以药补，而且补肾的药也都是植物类的，麦冬，熟地，仙鹤草什么的，比单纯饮食补要快得多。
你说的吃肉容易增强欲望这个确实是真的，以前邪淫总是戒不住，跟这个有很大关系。因为后来素食后很轻松就戒了大半年，要不是因为这个蒜，这个记录肯定能继续延续下去。所以“五辛”也真的要少吃。

那你继续。

你是真心戒邪淫还是真心找茬？如果找茬的请出门右转，不要在这里挡路。

谢谢啦。

过奖，一路歪解到现在。你才是奇才。

挺好的，谢谢啦。

妹的，我走路碍你什么事了，你自己跑来这里的，不是我请你来的，你凭什么敢说你不是在误导吧友。

这怎么是误导？如果经验贴都是误导那戒色吧就没帖子了。
你有经验你也说出来啊，我明明吃素后确实容易戒邪淫了，你还宣传要吃肉，那你怎么证明你不是误导？
你口口声声说我是个例，你怎么证明你的方法就不是个例？

是呀，大家有同意的可以取取经，不同意的可以说自己的经验大家讨论嘛。我就奇了怪了。前边有位仁兄说他如何如何的也能戒邪淫，虽然跟我的观点不同，不过既然他说的自己经历过的了，我也没有说不同意见啊。
我也不是说要强迫大家怎样怎样，单纯经验贴而已。
有些人太敏感了。

我给你说，你就是个找茬的，你自己还不知道。经验，经验懂不懂。人家吧友比你明白多了，人家都知道我帖子的意思，就你不知道。还误导，还误入歧途，你这样说的时候自己不觉得可笑吗？

那你继续你自己的习惯好了。奇怪了，我说我的经验你也可以说你的经验。从头到尾我都没反对过什么，经验而已。
碍你什么事了？可好了你又是误导了，又是违反了。吓唬谁啊你？你敢说你的方法就一定对吗？我看你到头来还是上学老师教的那点东西翻来覆去的说。至于为什么，可能你自己都不知道


你觉得他的对你跟他学去好了，我也没阻碍你。
我说的都是事实，你也不用在那里拿些不存在的想象跟人辩论。这样会显得很没水平。

我相信人家都很聪明，如果觉得不好肯定自己就不会坚持了。不需要你在这里提醒吧。哪种方法好，只有吧友自己亲身实践才能得出结论。

那你继续你自己觉得好的就好。但是你说的素食只适合肥胖的人这个未必就是对的。

植物蛋白是非常好的一种蛋白质来源，还有牛油果和坚果是脂肪的来源。豆腐和发酵过的豆类制品都有很丰富的营养。如果要详细的建议你去素食吧和素食论坛看看，他们的经验比我更多。