准备去睡觉啦 今日 绝食成功 哇哈哈哈哈

7月1日
早晨净重：55.7KG 总算下56了！！！！！
今日饮食：绝食第二天
从早上起来的状况看 今天绝食应该也不是太痛苦 特别是下了56给了我一个极大的鼓励 哈哈

离下次例假只有17天的时间了 我能顺利的到54KG咩？？十七天 瘦四斤 平均差不多 一天0.3 貌似很有难度啊 ~~~ 加油！！！！！！！！！！！！！！！

貌似节食减肥睡眠会变少 我昨天晚上十二点的样子睡觉的 今天早上六点就醒了不想再睡了
绝食第二天 到现在为止饿了一天半 总的来说 情况还好 食欲也不是很旺盛 有饥饿感的时候就喝点水
刚才趴在床上几分钟 起来的时候竟然一阵眩晕~~哎呀哎呀 感觉自己瞬间成了娇弱女子 反正今天不上班 不需要什么热量 继续不吃！！！不吃不吃就不吃！！
腰上赘肉还是很多 我的最大心愿就是今年夏天能穿上三月份在香港买的紧身的无肩的紧身衣看不到一丝多余的肉肉！！！！！！！刚刚试穿了一下 小腹还是会明显 减肥 任重而道远~~！！

顺便说一下 最近一直在坚持吃珍珠粉 好像很管用啊 不到一个星期 人明显白了很多
我的夏日目标：1、变瘦 2、变白 哈哈哈哈 我要当白富美~~~啦啦啦啦

绝食真不是盖的 虽然不觉得很饿 但是眩晕 刚刚被迫出门了一趟 也没走几分钟 晕啊晕...

我现在相当钦佩那些绝食21天减肥的姐妹们 我不过绝食第二天 现在头眩晕的要命
如果我也用绝食减肥的话 那确实不用上班了 完全什么事都做不了啊
明天开始 继续过早不食... ...


7月2号
早晨净重：55.3KG 差不多正好比凉意肥6斤... ...
不管咋说 总算还是瘦了一点 阿哈哈
早餐：一碗粉
中餐：无
晚餐：无
我想说 绝食一天可以 两天人真像是要死掉了 像所有坚持21天绝食减肥的姐妹们致敬！

今天又完蛋了 晚上一个调走的同事 要请大家吃饭.... ...又要吃饭了 ！我靠 就不能让我好好的 下55吗！

7月3日
好啦好啦好啦~~~爆啦爆啦爆啦~~！！！老娘真是命运多坎坷啊~~想好好减肥都不能如自己所愿
昨天去吃啦~~
今早净重：56.3KG
肥的真快呀 真快啊 吃一顿晚饭肥两斤啊
大家都生怕我瘦了呀 明天一个朋友过生日请我吃饭 我已经坚决拒绝了 领导又有屁事要让大家一起吃饭~~@@！！！！！又是晚饭！！！！！中国人怎么这么爱聚餐咧！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！我想清清静静减点肥我容易吗我！！！！！！！
今天 绝食 绝食 绝食 绝食 绝食~~~~！！！！！！！！！！！
这些人们啊 ~~！！都不知道绝食有多痛苦！！！你们不知道我吃了一餐饭就要绝食一天嘛！！我的痛苦你们完全不明白啊 ！！！你们就知道吃吃吃 就知道约人吃吃吃吃！！！！！！！！！
眼见就要下55的我 现在回到了56.5 我真是出离愤怒了！

尼玛 还说今天绝食 好啦 中午又被领导喊去吃饭 说是必须去@@！！！估计还要喝酒
真是尼玛舌尖上的公司 ！！！ 你们这群阻挠我变美的大混蛋！！！！！！！！
中午争取少吃点 多吃青菜吧

凉意说的辟谷 让我想起来以前看红楼梦 红楼梦里面写 凡是府里的什么小姐奶奶生病了 都是清清静静的 饿个一天 看起来饥饿确实是对人体有好处的 是养生之道

根据凉意的说法“辟谷最好是阴历十五前一天开始，到后一天结束，这三天最佳，说是月亮最圆，可以吸食天地之气” 我深深的决定了 明天辟谷 反正今天中午也吃了 明天本来就要辟谷一天 欧耶！ 好歹也吸食一天天地之气吧~~~！！！！
好消息是 从此刻开始 这个礼拜应该没有饭局了 明天的 我推掉了 周四周五的 我也推掉了 周末要出差去外地请吃饭 我也推掉了 这么说起来 貌似我这个礼拜的工作....吃饭占了好大的比重啊！！！！！！ 但是下个礼拜 有两个饭局 说不定能推掉一个 有一个是绝对推不掉的

汇报一下 中午吃了 几口鱼 几口青菜 白酒四两（据说热量超高） 最让我后悔的是 今天主食上的一种粑粑 我们酒店做的非常好吃...吃了两块....好了 就吃了这么多 没饿着 也没有饱... ...体重问题 看明天吧 我认了

7月4日
早晨净重：56.0KG 虽然比几天前还是肥一斤多 但是好歹比昨天 少了0.3KG
今日 传说中的辟谷 哇哈哈哈哈哈哈哈哈 哇哈哈哈哈哈
我发现我已经变态了 一吃东西就生气 一可以不吃东西 就兴奋 我真是变态啊
早上喝了点水+0.3g的珍珠粉