本人也曾学过散打 深知散打的实用性 以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段 散打也是综合了拳击 跆拳道 柔道等搏击技巧为一体 实战厉害 用于防身 锻炼身体.
散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外,还有防守、步法等技术。通过学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。散打是以双方互相对抗为运动形式，这就要求练习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射；同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用。初学散打，要进行攻防练习，进行实战，要克服胆怯、犹豫、紧张、鲁莽等不良心理反应。散手是一项对抗性很强的运动，通过长期的散手训练，可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。
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帅气
