【基础功】扎马步什么的好难啊！腿子疼。。。【爵士舞吧】

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【基础功】扎马步什么的好难啊！腿子疼。。。

只看楼主收藏回复

为什么我只能坚持10秒不解啊！不解就高手！

送TA礼物

1楼2012-06-05 19:48回复

很难，我也是，加油哦

2楼2012-06-05 19:52

不感兴趣

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我会每天都练习的

3楼2012-06-05 20:11

每天没事就扎扎，慢慢来，时间会见证你的成功

4楼2012-06-06 13:33

希望每天都有所进步。。。

5楼2012-06-06 13:41

我对学生的要求是，首先扎九十度的马步，一首歌的时间（3分钟左右）坚持三天到五天，不标准要挨打，坚持住以后时间增加到六分钟，最长时间扎过十分钟的，听着歌，时间很快就过去了

IP属地:河南

来自手机贴吧6楼2012-06-06 14:43

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90° 脚打开与肩同宽还是比肩宽求正确姿势

7楼2012-06-06 14:51

所以，加油噶。拿出你的毅力

8楼2012-06-06 15:36

不感兴趣

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我会加油的

9楼2012-06-06 15:39

肯定要比肩宽了，还要保持上身直立，两条腿打开还没有肩宽，难道是在上大号？

IP属地:河南

来自手机贴吧10楼2012-06-06 16:18

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老师说与肩同宽伤不起

11楼2012-06-06 16:20

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腿残不解释

IP属地:江西

来自手机贴吧12楼2012-06-06 16:29

被你发现了好阔怕

13楼2012-06-06 16:34

这是腿比肩宽的效果

这是腿和肩一样宽的效果

IP属地:河南

14楼2012-06-06 17:01

收起回复

不感兴趣

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我懂了好阔怕！

15楼2012-06-06 17:40

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