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回复：1天1500个俯卧撑 会对身体造成伤害吗

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先能100个在说
来自Android客户端81楼2014-02-27 12:12
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    我一天能做4000个，而且是用JJ做，叼不叼？楼主你那么厉害！你爆照给大家看看你的那胸肌是什么样子的...
    IP属地:湖北82楼2014-02-27 18:42
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      2026-05-08 16:59:36
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      120路过
      IP属地:浙江来自iPhone客户端83楼2014-02-27 19:01
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        我一般做到快两百开始胸部肌肉就开始有撕痛的感觉了。。
        来自Android客户端84楼2014-02-27 19:33
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          2000个，不是标准的我也可以，简单的很，我一次性就可以做60个，但是标准的我一次性只能40个，第二次就萎了，标准的2000个估计很困难，而且跟做多少个没关系，分组做，25，20，15,15，每休息一分钟一次，做两三个循环，比一天做2000个什么的有用的多
          IP属地:福建来自Android客户端85楼2014-02-27 20:24
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            噗。。。。
            来自Android客户端86楼2014-02-27 20:49
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              拜大神，大神收徒弟吗
              IP属地:新疆来自iPhone客户端87楼2014-02-27 21:39
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                你能做的下来吗？？？
                IP属地:江苏来自iPhone客户端88楼2014-02-27 21:40
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                  2026-05-08 16:53:36
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                  装逼，我同学就像你一样这么能吹
                  IP属地:广东来自Android客户端89楼2014-02-27 22:02
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                    会
                    IP属地:云南来自Android客户端90楼2014-02-28 00:21
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                      尼玛我一天20个，极限了
                      IP属地:四川来自Android客户端91楼2014-02-28 00:25
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                        150个的路过，亚历山大
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端92楼2014-02-28 00:43
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                          93楼2014-02-28 09:05
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                            我昨天做了一万二个 现在感觉特别好 今晚准备做三万个
                            IP属地:辽宁来自Android客户端94楼2014-02-28 09:10
                            收起回复
                              2026-05-08 16:47:36
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                              IP属地:上海来自Android客户端95楼2014-02-28 09:13
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