大腿痛，，做蹲起没放松整的……不过貌似明天体育要800米跑……【跆拳道吧】_百度贴吧

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大腿痛，，做蹲起没放松整的……不过貌似明天体育要800米跑……

只看楼主收藏回复

大腿痛，，做蹲起没放松整的……不过貌似明天体育要800米跑……现在走路都有点想倒的感觉，（蹲起后遗症哇……）。。800米跑……怎么办。本来体育先天不及格……

送TA礼物

1楼2012-06-10 21:59回复

做完大运动量运动一定要放松，你这样只能硬上了，不过告诉你跑完你的腿会好受很多

2楼2012-06-13 22:27

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不感兴趣

开通SVIP免广告

怕个毛，拼了

IP属地:加拿大

3楼2012-06-14 10:10

后面放条恶狗

4楼2012-06-14 12:47

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这些对你这个神人来说还不是小菜一碟？

IP属地:上海

来自掌上百度5楼2012-06-14 13:42

每天早晚1600米跑，习惯就行了。

6楼2012-06-14 19:28

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