下班回家了，今天表现挺好，烟瘾就没来打扰我！表扬一下！

刚才在回家路上，碰见个老熟人，竟然飘过烟的想法，看来烟魔真的很历害，不能掉以轻心，继续克服吧!

好奇怪，今晚吸烟的欲望好强烈啊，现在可体会到戒烟的不易了啊，好纠结啊！

平静平静，看书，加油！

戒烟是一辈子的快乐修行！学习了，说的好！

反思一下，昨天晚上抽烟欲望为什么那么强，认真总结一下教训，好在理智战胜了欲望！今天一定要多看宝书，再次提高认识！加油！

知识改变命运，在戒烟吧一样通用，呵呵，加油，战胜狗屎烟魔！

预祝节日快乐！温馨提示：节日期间少饮酒，务必持戒。

精品是大吧给加的。你申请戒烟学位也可以加。不过不用在乎精品不精品啥的，是不是精品，你的戒烟天数就在那里。

无烟生活，快乐每一天！

加油！！送上咖啡一杯

为人做事，比别人多想一点，多做一点，多准备一点，多干一点，多坚持一点，多流一点汗，多吃一点苦，多品尝一点寂寞。多付出一点，就多积累一点经验；多付出一点，就能多显露出一点才华；多闪线一点美德，就离成功近一点。

说一点感触：戒掉烟瘾其实很容易，但是戒掉心瘾才是真的难，比如不开心的时候，马上想到了烟，有什么办法？等前辈给回答啊？

只要心无念，何惧？