姐妹们‘～
我发现我们好可怜～
为了美丽～我们真是牺牲太多了～～
但是又必须得牺牲～～痛苦�

我也祝福阿姨～～
永远美丽～幸福～～生日快乐～

我比你重８斤呢‘～我要更加努力了～～加油　�

我来拉~~
刚刚吃了晚饭回来~~5555555(痛哭~~不要活了~)
老实交代下吧~~
中午:自己煲的蔬菜汤(4片土豆 一些山磨 还有几块豆腐~很清淡!)
晚上:7点左右开始吃的~~吃的水煮鱼 还有少量的青菜 没吃面食 但是却吃了N多的宽粉~~555555555555痛恨自己啊~~不过吃了几颗冬枣只后 就有BB 希望可以抵消一点~~明天肯定会张重的~~撞死好了~痛狠自己白努力几天了~~

今天的错误是要受到惩罚的~~所以我决定~~
明天还有后天只喝蜂蜜水 或者茶水~~补下今天的过失~~加油了!!姐妹们 祝福我吧~~阿门...对了 明天还是会来报体重的,希望今天不会张很多~~~55555555555555555555555555555

姐妹们要挺住啊 不要象我一样管不住自己的嘴巴 还要靠惩罚来抵过失~~
加油了~~

杉杉~~
我发现你真是太牛气了啊`~8000个!!8000个!!我看这都有快累死的感觉 张这么大都没跳过8000个绳啊~~~你也太厉害了吧~~心脏吃的消不????

跳的有点多了吧???
这样心脏的负荷太大了~~不过还是满佩服你的噢~~不得不说~~姐妹儿~你真是够强的呀!

哇~~衫衫~~你真是基督教徒啊~??你是少数民族吗?

哎哟~~吓了我一跳~~
我还真怕你是回民 对猪啊`~什么的过敏呢`~

啊?你跟过去了啊~~
我就是随便一转 就正好看到了 根本就没人跟那个男生出个点子什么的~`所以我就...譆譆~~能帮到别人是件很开心的事儿～（表要夸我，人家脸皮薄～）嘿嘿～～

对了衫衫‘～我刚刚看到一个帖子　　那个女生强的不得了哟～～
她在三个月之内从１４８斤瘦到７０多斤　　现在还成了什么杂志的平面模特～～好强啊～�

cxf~
坚持住啊`~~我来了`~
我今天从早晨到现在只是吃了10个冬枣 什么都没吃~~晚上也是准备不吃任何东西的`~因为我昨天吃的有点多 所以今天惩罚自己的~~
我现在也很饿 但是为了美丽我必须得坚持住的`~你也一样~
我陪你!~~

回复216
你的朋友可真是个运动狂人啊~~我最讨厌运动了`~所以就只能靠节食`和少两的运动来减肥~~
谢谢你为我鼓气~~
我会加油的~~相信我也能成功!嘿嘿