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士兵突击吧 关注：109,206贴子：8,406,399

回复：敬所有关注561的朋友

报告:我能做150


那你做吧，做完就平静


2026-11-12 06:05:25
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可我才做了354个绕杠,,,给红旗吗?


瞧你说的,我就那么不经


561,过来一起做


邢哥的胳膊,有点细,和他的身高相比,真的要做无氧的才行呦


无氧是什


能活不，无氧做运动？


2026-11-12 05:59:25
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你看7的小腿线条,多匀,还有常人没有的几条,坐那都能看清


红方，你可笑死我了，能不能写清楚点，别吓


切,有氧是操啊,跑步类
无氧是器械类的,


哦，不懂，我只知道有


做器械,才能让男人美


看模特大赛了吗
男模们被挖苦的,"你看你的肉,松的,练好了,再来吧?"


2026-11-12 05:53:25
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图里有个上半身不错的,但我好象不熟


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