想减肥嘛，大家有没有什么高招能减肥的，麻烦教教我，能减的快的就行，效率高的，很着急嘛，我想明年当兵去，现在体重220，我想在一月份之前能减到160，实在不行170，总之越少学好，还有我是上学的，最好不要太麻烦，在学校有好多做不了，比如喝什么汤这个那个的，如果咖啡能代替也行，求好心人哇，希望此贴卟沉……