楼主说的很好啊！

顶一个！

我赞成,建个专门的吧,去各吧里宣传,让大家惊醒

顶下！！明天再看一遍～～睡觉觉去～

好文章，我转载了，谢谢楼主的教导i

谢谢楼主分享！

说得很全面，也很对，顶了。

顶，必须顶

随喜师兄！阿弥陀佛！善哉！善哉！

随喜师兄！南无阿弥陀佛！

如此好贴，现在才看到，哎相见恨晚啊！

其实我觉得戒yy不必那么麻烦, 在想yy时第一时间要制止这个行为, 制止yy的方法有很多, 比如在没人的地方大吼一声“断”！，或抽一下自己耳光, 或... 制止下来后要干什么呢,
重点来了...
去挑一段比较长的理论去背, 或一段比较优美的句子，或是你认为比较好的东西, 重要的是长。
背完它。一开始背不下来没关系，慢慢来。最少挑一些不好背的来。
想yy时按我的方法去做, 形成条件反射后yy也就成功戒除了。

顶

写的很好，祝你生活越来越好，加油！