背上的痘痘，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了。

刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。

手腕粗的妹子想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。


夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。

涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落。

睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老。

10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。（男男觉得好神奇）


帮助头发生长：多食用包心菜，蛋，豆类，少吃甜食（尤其是果糖）。

每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。

然后洗脸,记住最好不要用洗面奶,但肯定会有人用了洗面奶会有效果,没效果的人真的必须停,最好用手工皂洗脸,用冷水洗然后用了手工皂再用热水大家都知道这个的作用吧。
没有手工皂香皂也可以,效果不会减的,肥皂还是有效我爸用肥皂洗了半年皮肤比女的还好。


如果是还在上初中的宝贝最好洗完脸之后擦点宝宝霜,
他们说强生的要制癌我觉得不会吧,
我一直用强生的,当然如果你们真信要制癌就用春娟,
青蛙王子什么的反正是小孩子用的那些。


如果是在上高中以后的宝贝用香皂洗完就可以用爽肤水,
反正擦宝宝爽和爽肤水的作用就是保湿,因为用香皂洗完后脸都会很干嘛,
但是初中的妹子们的皮肤还在发育所以用婴儿和儿童的比较好。


减肌肉就抖腿吧,
无时无刻只要坐着就抖先把肌肉慢慢抖松可以边抖边锤,
不过效果真的会很慢,但是坚持最多一学期就会有效果哦。
我姐的朋友说用辣椒膏涂在小腿上用保鲜膜包着会有效果不过真的会很难受,你可以试一下。


试着学会控制自己的情绪，试着去原谅背叛你的每一个人。
只是原谅。
不要给她们第二次做好朋友的机会，给背叛过你的人机会，不值得。



别为不该为的人，伤了不该伤的心。