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回复:戒烟第61天了 一颗也没有抽

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10月4日,白天,晴,目前气温23℃,
即时心率55,血压130/92
游1000米。
戒烟108天打卡


177楼2012-10-04 23:52
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    10月5日,晴,气温24℃,
    心率58,血压114/86
    游1000米。
    戒烟109天打卡


    181楼2012-10-05 21:22
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      2026-09-29 00:16:35
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      戒烟110天


      182楼2012-10-06 07:44
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        10月6日,晴,气温24℃,
        游1000米。


        183楼2012-10-06 23:46
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          晚上和老同学聚会,
          酒喝了不少,
          烟没抽一根。


          184楼2012-10-06 23:59
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            戒烟111天


            188楼2012-10-07 13:10
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              10月7日,晴,25℃,
              心率64,血压124/88,
              游半个小时约1000米。


              189楼2012-10-07 21:11
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                112天


                191楼2012-10-08 12:00
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                  2026-09-29 00:10:35
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                  10月8日,晴,24℃
                  心率58,
                  游半个小时。


                  192楼2012-10-08 21:47
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                    戒烟113天


                    193楼2012-10-09 01:02
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                      戒烟近4个月了,身体状况感觉不错,
                      长期困扰自已的咳嗽已离去,
                      原来担心体重增加过多的情况没有出现。
                      现在,饭量和戒前差不多,
                      体重应该是控制住了,
                      戒烟至今,仅增加2斤。


                      198楼2012-10-09 12:53
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                        刚游泳回来,测了一下
                        游1500米,现心率60,感觉不错


                        200楼2012-10-09 18:49
                        收起回复
                          戒烟114天


                          201楼2012-10-10 11:50
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                            10月10日,晴,24℃
                            心率58,
                            游1500米


                            203楼2012-10-10 19:24
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                              2026-09-29 00:04:35
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                              戒烟115天


                              204楼2012-10-11 00:28
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