好吧~貌似我又小白了，听说直接在1楼写内容会被度哥吃掉？人总要成长的嘛，望大家谅解，呵呵。。不管吃不吃了，再粘一遍，下面请看主要内容：
前 段时间减肥成功，受减肥吧启发决定特开此贴供新人坚持练舞，大家一起，从running man开始，人多就不寂寞了，免得自己一个人经常懒的动，每天练半个小时然后来这报个道，也可以互相交流一下心得体会或推荐一些好的视频，共同进步，我今 天第一天去广场练，明天是第二天，怎么样？有响应的吗？一起努力！共同进步！只要有毅力，就一定可以成为好的shuffler！来吧！！

练舞第二天，过来签到了

第3天了，，昨晚停电没来

依然我自己，第四天~

第五天，今天没出去，在屋里，偶然发现原来在瓷砖地上RM已经能跟得上慢歌了，窃喜一下！一直在用练RM腿很累的时候练侧滑，是用C-WALK里的V步练的，不知道效果怎么样，到一个月吧，如果效果好的话把经验分享给大家

晚上没练成，下午练了有20分钟吧

忘了说了，第6天了

29号没练。。。30号练了一小会儿。。没人没动力啊

31号签到，跳了不到1个小时吧，练了会侧滑，奔跑出汗太多。。。

昨天又忘签了。。9月1号晚上1个小时

几天木有练了，没动力啊~

我又来了