网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,524,902贴子：28,373,623
  • 2回复贴，共1页

新手提问，应该先修线条还是增加力量？

取消只看楼主收藏回复

刚开始健身的时候，应该以轻重量多次数先修线条呢？还是以大重量少次数的增加力量？这个有先后顺序吗？请各位高手指点~
IP属地:山西1楼2012-08-28 17:07回复
    有人吗？？高手在那里？
    IP属地:山西2楼2012-08-28 17:09
    回复
      2026-09-18 18:47:16
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      @肌肉大熊 
      IP属地:山西3楼2012-08-28 17:10
      回复

        扫二维码下载贴吧客户端

        下载贴吧APP
        看高清直播、视频！
        • 2回复贴，共1页
        发表回复
        发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
        内  容:
          查看全部
        发 表
        保存至快速回贴

        发布成功
        去贴吧APP订阅抽奖结果通知
        扫码进入贴吧APP
        ···········
        开奖后第一时间站内信通知
        ···········
        中奖结果全员公示