哈哈 早上好 米娜～

新的一个月到了，大家又开始奋斗吧！

o hi yo

我爱你，所以我比你更清楚你的每一个缺点，当然，我更爱你的优点。

晚上还要开会，作孽哦，真是Os谁啊

我都不好意思骂体育老师 这么多的练习想死人么 如果站在旁人的立场上 跑个步抽个筋很普通 但是我不是旁人 阿辰也不是与我无关的人 看你坐在地上爬不起来 看着你眼泪都快掉下来（没掉，你偷偷擦了但我还是看到了） 我真的很难受 平时身体就不好 现在整一残废了 我都不知道怎么帮你缓解疼痛 背你还不肯 硬要自己回寝室 饭也不吃 一回寝室 躺下就躲在被子里
阿辰 我 不知道原来能帮到你的这么少 这次你又要多久才能好起来 给你买的补锌补钙的药还不吃 你乖点 不行吗 我说的话你哪次听过 唉
阿辰不会来更了

大闲大辰看开点 我们老师更狠 要我们做十趟蛙跳……不过还是好好安慰安慰大辰

阿辰你别闷着了 多听大闲的话嘛 你这样我们可难过了

体育课之前擦正骨水，运动后再擦一次，可以防止肌肉酸痛的。当然，最有效的是让身体适应这种强的运动量，但是体质不够好没办法练的话就只能这样预防了，现在已经酸痛的话就只能按雅娜的方法用药水缓解了…也好得快些。@594大闲 @智商已回收 

大辰不是从小身体就不好嘛，干嘛还那么勉强呀，真是，讨厌的体育课

我都忘了今天又是体育课…没有想起老师会一直变态…

大辰 我们老师还说我们做不好的话 要来回做十组蛙跳啊……

我记得我是被我们体育老师练出来的……我因为小时候有哮喘、心脏病、气管炎什么的一堆老师就从来不让我多动……然后我初中的体育老师就一直强迫我做练习多运动……但是效果还是挺好的……我中考体育拿的满分、

呆辰啊你的体育老师是有多凶残→_→不要一直跳嘛，累了休息哈又不会骂你的。平时别总想着安逸总想吃，没事多走走也是好的卅。这么弱没了大闲你怎么行喔→_→注意好身体哈，别当药罐子

林少24小时内冷敷扭伤的地方，24小时后热敷，轻轻揉一揉，可以涂红花油，辰辰别总躺在床上，对恢复不好的，适当走一走啊，还有你这样林少会很担心的，不要折磨他了@594大闲 @智商已回收