单脚过桩有时候会向后倒，求解【平花吧】

平花吧关注：24,857贴子：427,243

还有就是必须加速才能过几个桩，不加速一下就不动了

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-09-24 16:22回复

只有一个原因:重心不稳

IP属地:山东

来自手机贴吧4楼2012-09-24 19:15

不感兴趣

开通SVIP免广告

向后倒？那就向前弯腰呗，单脚的动力是靠腰部扭动还有腿的那个，摆动。

IP属地:广东

来自手机贴吧5楼2012-09-24 21:57

两手摆前面我现在速桩也很快了最好经常多单脚滑就是带点跳的动作来助力
我不助跑也能过完20个桩

IP属地:广东

6楼2012-09-25 00:05

收起回复

桩前加速，然后过桩，然后没两天就回了，倒单也是这样学会的

来自Android客户端7楼2012-09-25 18:09

收起回复

练单轮，初步练习要起步练，后期要用身体的摆动控制，这样才能练好单轮。一直起步练习长时间是没有效果的。后单一个道理。

加油。

IP属地:河北

来自Android客户端8楼2012-09-29 00:14

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴