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下载了一个咕咚软件,今早跑跑试试怎样?
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41楼
2012-10-23 04:32
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咕咚软件不好用,3公里就不记录了?
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43楼
2012-10-23 08:26
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时间:10月23日
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2012-10-23 08:27
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里程:10公里 用时:50分钟 总程:164公里
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45楼
2012-10-23 08:30
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努力 努力 再努力 争取跑马
46楼
2012-10-23 18:53
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咕咚软件没有信号,想更新又没有流量了。腿依然难受,不知道是继续跑还是休息?
时间:10月24日
里程:12公里
用时:60分钟
总程:176公里
47楼
2012-10-24 18:59
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在腿疼的情况下,跑了12公里,出了好多汗,内裤都湿了,停跑后背部凉凉的,不过心里美美的,看来明早还是继续跑吧。
48楼
2012-10-24 19:16
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时间:10月25日
里程:13公里
用时:65分钟
总程:189公里
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2012-10-25 18:44
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时间:10月26日 因大腿肌肉酸痛,听香哥指点休跑一天。
50楼
2012-10-26 18:24
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时间:10月27日 因昨天洗的鞋子没有晾干,今早穿新鞋跑有点不舒服,不过还是坚持下来了。
里程:13公里
用时:65分钟
总程:202公里
51楼
2012-10-27 20:00
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时间:10月28日 公园跑了13圈
里程:10公里
用时:50分钟
总程:112公里
52楼
2012-10-28 18:30
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时间:10月29日 左臀部疼好几天了不见好,速度越来越慢。郁闷
里程:13公里
用时:66分钟
总程:125公里
53楼
2012-10-29 19:03
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11月4日星期日,挑战30公里,但愿成功。
54楼
2012-10-29 19:25
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时间:10月31日
里程:9公里
用时:45分钟
总程:252公里
56楼
2012-10-31 20:15
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晨跑
晨秋冷风凉,
踏步月影长。
莫怕跑步苦,
快乐汗水藏。
57楼
2012-10-31 20:28
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