没有珍惜以前的减肥成果，
华丽丽的胖回来了。
没什么说的。
没管住自己的嘴。
胖也不是一下胖起来的，
是一天一天胖回来的，
那就再一天天的瘦回去。167 今天早上60.6~


一杯黑咔喝了一上午。~无限的灌水中，十二点再来一杯黑咔~

57.2~今天总共吃了四个苹果 一把煮生菜 一片柚子 一颗冬枣

今天是减肥第七天 第一次熬这么久 前三天 纯断 每天2杯黑咔 第四天四个小苹果 一份水煮菜 第五天 两个苹果 若干冬枣 第六天 若干冬枣 半个柚子 今天第七天~


昨天十一点回宿舍 饿得实在不行了 我盯着自己箱子里面零食两眼放光 心里做着激烈的斗争 最后纠结了半个小时 抱着柚子躲阳台吃去了。~最后吃了半个 还好 忍住了 今天起来 已经对食物没有前几天的那种狂热的想念了 加油~默默的瘦~

第八天 睡到十一点醒来的 胃难受 吃了六颗大枣 中午一盘水煮青菜 放了少量的盐~ 晨起称重55.9 掉了将近十斤 我要坚持 努力再瘦十斤