坚持下来的姐妹都是好样的。

浑身痛。。好痛啊~mc真折磨人。。
72.2 没掉肉反而还长了二两。 哎呀呀吖！！好痛啊~身于心的双重折磨

我今天有罪。 我吃东西了，我给自己找了借口 因为MC期间 身体虚我就让自己吃东西了，吃了乌鸡汤。。鸡肉也都吃了，还吃了好几块饼干。。。
我我我。。。虽然没爆。 但明天肯定是要长分量了。
我这张嘴啊~ 我怎么就没管住
都是MC期间一直不掉称 弄得没信心了。
明天一定不能吃了。
要把今天吃下的债还回来~
奶奶的我这不是折腾自己呢么。
都怪我馋 都怪我馋。。

昨天有事没有上网 抱歉了大家~~

73.3 从今天开始，我要纯绝。水果也不碰了，酸奶也不喝了。

之前我绝的时候还吃水果喝酸奶什么的。我觉得效果不佳，所以想纯绝了，只喝水 茶 黑咖啡 豆浆 别的都不碰了。对自己再狠一把！

今天喝了一袋牛奶 一袋豆浆 三杯菊花茶。现在还在上晚课，好冷啊~外面风很大呢。下课后还要坐车回家。到家又要十点多了。

就刚刚我旁边的同学吃热汉堡，，这大冷天的，味道飘过来可真诱人吖！我忍忍忍。咽口水。。